標榜高蛋白、低糖、無種子油、添加膳食纖維的零食，正快速搶占市場。根據Spins與Circana統計，
在任何時刻，你的身體都正忙著消化最近吃下的所有食物，像是昨晚的晚餐，正在從其中提取營養素轉化為能量供
許多人開始減重或追求健康時，往往會先把糖從飲食中完全剔除。不過，最新研究指出，完全戒糖未必是最佳做法
腸道細菌與肥胖、心血管等多種慢性病息息相關，如今科學家發現它的影響力恐怕還延伸到大腦。陽明交通大學最
科學家發現一套過去未知的腸腦訊號網絡，能在身體缺乏蛋白質時改變飲食選擇，降低對糖分渴望。
早上一杯咖啡提神是許多上班族的日常，但你知道嗎？咖啡作用遠不只讓你精神更好，還能影響腸道菌，以及你的
大腸直腸癌是西方國家最常見的癌症之一，也是癌症相關死亡的重要原因。雖然年齡、飲食與生活習慣早已被認為
一項2024年研究指出，大便頻率可能影響結腸內的微生物群，並在整體健康中扮演重要角色。由南韓世宗大學
年度科技盛事 CES 2026 展現了尖端技術的無限可能，但在無數創新產品中，也出現了許多挑戰消費者
你沒看錯，你跟你的室友的基因可能正在塑造彼此的腸道菌群！根據12月18日發表於國際權威期刊《自然通訊
