對年長者而言，維持肌力可能攸關能否自在完成日常生活，也與跌倒、失能及失去獨立生活能力的風險密切相關。不過，一項新研究發現，維持這些能力所需的運動時間可能比許多人想像得更少。記者許若茵／編譯

對年長者而言，維持肌力可能攸關能否自在完成日常生活，也與跌倒、失能及失去獨立生活能力的風險密切相關。不過，一項新研究發現，維持這些能力所需的運動時間可能比許多人想像得更少。

[caption id="attachment_207095" align="aligncenter" width="1024"] 對年長者而言，維持肌力可能攸關能否自在完成日常生活，也與跌倒、失能及失去獨立生活能力的風險密切相關。（圖／AI生成）[/caption]

Penn State College of Medicine研究人員主導的一項新研究發現，65歲以上成人每天只進行4分鐘肌力訓練，就能改善多項重要身體功能指標。研究結果發表於PLOS One，12週後可觀察到與跌倒風險、壽命、獨立生活及未來照護需求相關的能力有所提升。

對65歲以上成人而言，行動能力或整體身體適能對生活品質相當重要，因為這些能力會影響日常移動與完成各項工作的容易程度。根據Centers for Disease Control and Prevention資料，包含絆倒與跌倒在內的非蓄意傷害，是這個年齡層的主要死亡原因之一。

許多長者因認為必須進行較長時間的阻力訓練才能獲得明顯效果，因此維持不運動的生活型態。但Penn State College of Medicine醫學與公共衛生教授、研究主要作者Christopher Sciamanna表示，事實並非如此，4分鐘的運動就能改善多項重要的行動能力指標。

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Sciamanna表示，人體能夠非常快速地改善，只要規律進行幾次運動，就可能帶來大幅進步。他指出，運動應該著眼於未來，思考自己希望能夠完成什麼，再針對這些能力進行訓練。

阻力訓練可以在幾個月內帶來明顯的肌力提升，但65歲以上成人中，符合每週至少兩天肌力強化活動建議的人不到五分之一。運動時間、疼痛以及其他身體限制，都是阻礙長者運動的因素。

Penn State College of Medicine兒科副教授、共同作者Smita Dandekar表示，運動其實相當複雜，需要決定重複次數、距離、組數、休息時間以及每週進行次數。如果能把運動時間縮短，就能解決部分人想要運動時面臨的問題。

資料來源：scitechdaily

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每日攝取薄荷油可能成為降低輕度高血壓的簡單方法。最新研究發現，每天兩次攝取100微升薄荷油、持續20天，可讓收縮壓平均下降8.5mmHg，這項由蘭開夏大學研究人員進行的研究發表於PLOS One，結果顯示，薄荷油可能成為血壓略高者一種簡單、低成本且耐受性良好的選擇。記者許若茵／編譯

每日攝取薄荷油可能成為降低輕度高血壓的簡單方法。最新研究發現，每天兩次攝取100微升薄荷油、持續20天，可讓收縮壓平均下降8.5mmHg，這項由蘭開夏大學研究人員進行的研究發表於PLOS One，結果顯示，薄荷油可能成為血壓略高者一種簡單、低成本且耐受性良好的選擇。

[caption id="attachment_265136" align="aligncenter" width="1024"] 每日攝取薄荷油可能成為降低輕度高血壓的簡單方法。（圖／AI生成）[/caption]

研究主要作者、運動與健康科學講師Jonnie Sinclair博士表示，高血壓是全球心臟病與死亡的重要原因之一，治療也需要付出龐大成本。雖然藥物通常被用於控制高血壓，但長期療效並不總是明確，也可能產生不良副作用。

薄荷天然含有薄荷醇與類黃酮等化合物。為了研究其可能產生的影響，研究人員招募40名18至65歲成人，並隨機分為兩組，其中一組為血壓偏高或第一期高血壓者，每日攝取少量薄荷油；另一組則接受不含活性薄荷油的薄荷口味安慰劑。結果顯示，薄荷油組的血壓有所改善，而安慰劑組則沒有明顯變化。

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雖然收縮壓是研究主要觀察指標，研究人員也檢視其他多項健康數據，包括身體測量結果、血液檢測結果、舒張壓、心率、心理健康與睡眠品質。

Sinclair博士表示，研究結果相當正面，並具有重要的臨床意義，尤其高血壓是心臟代謝疾病最常見且可預防的風險因素，也是全球死亡率最大的單一風險因素。

他表示，薄荷油熱量與價格都很低，因此可能成為一種簡單且具成本效益的方法，有潛力用於幫助全球數百萬人控制血壓。

資料來源：sciencedaily

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一款名為OxAlpha的神秘新AI模型，近日在網路部分社群掀起大量猜測，外界紛紛試圖找出究竟是哪家公司或團隊打造了這款模型。記者許若茵／編譯

一款名為OxAlpha的神秘新AI模型，近日在網路部分社群掀起大量猜測，外界紛紛試圖找出究竟是哪家公司或團隊打造了這款模型。

[caption id="attachment_265024" align="aligncenter" width="1024"] 一款名為OxAlpha的神秘新AI模型，近日在網路部分社群掀起大量猜測，外界紛紛試圖找出究竟是哪家公司或團隊打造了這款模型。（圖˙／截自OxAlpha）[/caption]

這款免費模型週四在OpenRouter上線，平台將其描述為「專為程式設計、長時間代理工作及生產環境工作負載打造的推理模型」。X上的Stripe執行長PatrickCollison則形容OxAlpha「非常令人印象深刻」。Collison所任職的公司正在收購OpenRouter。

那麼，OxAlpha究竟是誰打造的？OpenRouter的模型頁面將OxAlpha描述為「隱形模型」，並表示它是「由一家選擇在此次預覽期間保持匿名的第三方供應商開發及營運」。

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不出意料地，外界大量猜測都圍繞中國展開。AI分析師AndrewCurran週五表示，最初的猜測主要集中在中國公司Z.ai開發的GLM系列模型，但「今天早上人們似乎已經不太確定任何事情」。

同樣地，Wccftech一篇文章最初認為現有證據指向GLM，但後續更新則提出，OxAlpha可能是微軟MAI尚未公開的版本。

Reddit上也出現至少一篇文章宣稱OxAlpha「不可能是中國的」，另一篇文章則表達了對其「高度確信」，認為它實際上就是中國開發的模型。

資料來源：techcrunch

這篇文章 OxAlpha神秘模型爆紅！開發團隊身分成謎 大家狂猜神秘人是這國 最早出現於 科技島-掌握科技新聞、科技職場最新資訊。

Anthropic正在籌備上市，傳出Anthropic財務長Krishna Rao正在公開發行IPO招股說明書正式發布前，回答潛在投資人的問題。據CNBC報導，這份招股說明書預計將明確說明，民眾對AI公司正在進行的事情感到恐懼及不滿。記者許若茵／編譯

Anthropic正在籌備上市，傳出Anthropic財務長Krishna Rao正在公開發行IPO招股說明書正式發布前，回答潛在投資人的問題。據CNBC報導，這份招股說明書預計將明確說明，民眾對AI公司正在進行的事情感到恐懼及不滿。

[caption id="attachment_227519" align="aligncenter" width="915"] 據CNBC報導，這份招股說明書預計將明確說明，民眾對AI公司正在進行的事情感到恐懼及不滿。（圖／Anthropic）[/caption]

CNBC引述「熟悉此事的人士」報導，Krishna Rao似乎正在舊金山與潛在投資人舉行相關會議。CNBC表示，民眾對Anthropic產品及支撐這些產品的資料中心所產生的反感，將在招股說明書中被列為所謂的「關鍵風險因素」，換句話說，這份在投資人投資Anthropic前，揭露投資人所需資訊的重要正式文件，據報導將承認外界的抗議聲浪。

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這些反彈並不只是抱怨。近來，美國兩黨政治人物在選舉期間越來越常針對AI發起競選。根據招股說明書的詳細程度，它可能還必須承認針對AI及資料中心的抗議活動，包括據報導發生多起涉及槍擊的事件，以及至少一起涉及汽油彈的事件。

SpaceX今年稍早進行IPO時，並未特別聚焦於民眾對AI的看法，儘管AI可以說是SpaceX招股說明書中所提到的未來營收主要來源，該文件提到對天然氣的依賴，但這部分是放在監管考量，而不是放在例如民眾對污染抗議的相關章節。

文件也提到Grok的強勢風格，以及其製造「潛在未經同意或具剝削性的影像」的能力，可能造成「聲譽損害」或「使用者或廣告商反彈」，但對AI本身的理念性反對，似乎並未出現在其中。

資料來源：gizmodo

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隨著AI引爆商業革命，許多人都希望導入AI工具來加快經營步調，但他們卻忽略敏捷管理的鐵律：朝正確的方向前進，遠比盲目的追求速度重要。未來頂尖的團隊，會將人工智慧視為團隊的一員，能從源頭徹底阻絕人為出錯與重工的巨大浪費，讓人類專注於高價值的決策判斷。人機各司其職，可創造翻倍的產出效能。

隨著AI引爆商業革命，許多人都希望導入AI工具來加快經營步調，但他們卻忽略敏捷管理的鐵律：朝正確的方向前進，遠比盲目的追求速度重要。未來頂尖的團隊，會將人工智慧視為團隊的一員，能從源頭徹底阻絕人為出錯與重工的巨大浪費，讓人類專注於高價值的決策判斷。人機各司其職，可創造翻倍的產出效能。

（本文選自天下文化出版的《SCRUM：用一半的時間做超過兩倍的事（AI應用增訂版）》部分內容，完整內容詳見此）

這篇文章 人類能勝任的工作機器做得更好這種組合「最先進的機器」　都無法擊敗 最早出現於 科技島-掌握科技新聞、科技職場最新資訊。

你都幾點吃早餐呢？根據研究發現，幾點進食竟然與死亡風險有關，若睡到中午再起床吃早餐，可能會增加死亡風險。記者許若茵／編譯

你都幾點吃早餐呢？根據研究發現，幾點進食竟然與死亡風險有關，若睡到中午再起床吃早餐，可能會增加死亡風險。

[caption id="attachment_189284" align="aligncenter" width="1024"] （圖／123RF）[/caption]

研究人員分析1999年至2018年間美國國家健康與營養調查中的31044名40歲以上成年人資料，參與者回報過去24小時內吃過或喝過的所有食物及飲品，包括每項食物的攝取時間。研究將凌晨4點後攝取的任何含熱量食物或飲品定義為「第一餐」，因此不一定是傳統意義上的正式早餐，一天中最後一次攝取熱量則被定義為最後一餐，兩者之間的時間則被視為進食時間範圍，研究團隊再將這些紀錄與截至2019年底的死亡資料連結，在中位數8.6年的追蹤期間，共有7129名參與者死亡，其中2259人死於心血管疾病，分析納入年齡、吸菸、身體活動、飲食品質、身體質量指數、熱量攝取、收入及既有疾病等因素。

隨著第一餐時間延後，研究人員發現一項明顯趨勢。與早上7點至8點間吃第一餐的人相比，早上8點至10點間才進食者，全因死亡風險高出10%；上午10點至中午之間才吃第一餐者，風險高出19%；中午後才第一次進食者，風險則高出29%。

心血管死亡也呈現類似趨勢。中午後才第一次進食者，心血管死亡風險比早上7點至8點間進食者高46%。以50歲為例，較晚進食的族群估計平均壽命也短2.46年。

死亡風險並非隨著最後一餐越晚而單純上升，而是呈現U型關係。與晚上7點至8點間結束進食相比，晚上7點前吃完最後一餐者，全因死亡風險高13%；午夜後才吃最後一餐者，風險則高27%。模型估算的最低風險時間約為晚上8點。

不過，研究資深作者、華中科技大學的ZhileiShan向ScienceAlert表示，這並不代表晚上7點至8點是所有人的最佳晚餐時間。Shan解釋，太晚進食可能干擾晝夜節律及新陳代謝，但最後一餐吃得非常早，也可能反映個人的作息、疾病或較低熱量攝取。

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較早進食的人往往年紀較大、進食次數較少，且已有較多疾病，因此進食時間可能是在反映他們的健康狀況，而不是造成健康問題的原因。進食時間範圍則帶來另一項複雜因素。

在考量第一餐時間後，進食時間範圍的長短與整體樣本中的死亡風險沒有一致關聯。相反地，兩者之間的關聯會隨第一餐開始時間而有所不同。這也讓人們對非常短的進食時間範圍所產生的疑慮更加複雜，單純計算禁食時間可能無法完整反映情況。

Shan認為「進餐時間是周邊晝夜節律的重要訊號。」較晚的第一餐或深夜進食，可能造成晝夜節律失調及代謝異常，包括脂質及葡萄糖代謝受損。

動物研究則指出可能涉及體重增加、肝臟脂肪堆積、大腦以外器官的生理時鐘受到干擾，以及脂肪吸收改變等途徑。不過，這些機制是否能解釋人類的死亡模式，目前仍未知。

反向因果關係也是可能性之一。晚吃可能是健康不佳、睡眠品質差、輪班工作或社會經濟環境的結果或指標。過去一項針對老年人的研究也發現，隨著健康問題累積，早餐時間會逐漸延後。Shan指出，因此，較晚進食應被視為潛在的風險指標，以及可能可以改變的行為，而不是直接因果關係的確定證據。

資料來源：sciencealert 

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記者許若茵／編譯 如果想增加蛋白質攝取，同時照顧心臟健康，可能會認為牛肉必須從菜單上消失。不過，好消息是並不一 …記者許若茵／編譯

如果想增加蛋白質攝取，同時照顧心臟健康，可能會認為牛肉必須從菜單上消失。不過，好消息是並不一定要完全放棄牛肉，選擇較瘦的部位並注意份量，可以讓牛肉成為護心飲食的一部分。

[caption id="attachment_67041" align="aligncenter" width="1024"] 好消息是並不一定要完全放棄牛肉，選擇較瘦的部位並注意份量，可以讓牛肉成為護心飲食的一部分。（圖／123RF）[/caption]

營養師分享，牛後腿圓肉是牛肉中較瘦的部位之一，因此適合注重心臟健康的人，這種部位容易取得，價格通常也比牛里肌便宜。其他一些部位同樣可以納入護心飲食。

購買牛肉時，可以選擇名稱中包含「round」或「loin」的部位。這些部位通常含有較少的飽和脂肪，牛肉等級方面，可以選擇「choice」或「select」，而非通常含有較多脂肪的「prime」，如果購買絞牛肉，能選擇93%或更高瘦肉比例的產品。瘦肉比例越高，總脂肪及飽和脂肪含量越低。

對心臟健康而言，不同牛肉部位的主要差異之一，在於所含的總脂肪及飽和脂肪，飽和脂肪可能提高低密度脂蛋白，也就是「壞」膽固醇。長期維持較高的低密度脂蛋白膽固醇，可能增加心臟疾病及中風風險。

美國心臟協會建議，飽和脂肪攝取量應低於每日總熱量的6%。以每天攝取2000大卡計算，每日飽和脂肪應控制在13克以下。

選擇較瘦的牛肉，有助於控制在這個攝取量內，同時提供蛋白質、鐵、鋅及維生素B12等重要營養素。

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牛肉的烹調方式也很重要。可以從瘦肉部位開始，先去除可見脂肪，再選擇烤、烘烤、焗烤、炙烤、氣炸或慢煮，烘烤或炙烤時，可以使用烤架讓脂肪流走，絞肉烹調後，也應瀝掉多餘脂肪。

同時也要注意加入的食材。奶油、起司、奶油醬及高鹽調味料，都可能增加飽和脂肪及鈉的攝取量，可以改用少量橄欖油或芥花油，並以大蒜、胡椒、香草、柑橘或低鈉醃料增加風味。

每次可以攝取3至4盎司熟牛肉。美國心臟協會將3盎司視為一份，大約是一副撲克牌的大小，至於牛肉應該多久吃一次，並沒有單一固定建議，仍取決於整體飲食型態，包括從起司、奶油及高脂肪肉類等其他食物攝取多少飽和脂肪。

一項小型研究發現，每天攝取最多2.5盎司瘦牛肉，並不會降低地中海型飲食降低膽固醇的效果，不過，牛肉仍應與其他不同蛋白質來源交替食用，例如魚類及海鮮、豆類、豌豆及扁豆、豆腐及其他大豆食品等多元蛋白質有助於獲得更廣泛的營養，豆類及扁豆能提供膳食纖維，而豆腐、堅果及富含脂肪的魚類則能提供不飽和脂肪。

專家也提醒，食用牛肉時，應優先選擇瘦肉及未加工的牛肉部位，並限制培根、香腸、熱狗及熟肉等加工肉品，這些食物通常含有較高的飽和脂肪及鈉。

資料來源：health

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你曾收過詐騙訊息嗎？全球網路資安解決方案領導廠商趨勢科技旗下消費性事業群TrendLife™《2026年上半年消費者資安報告》觀察，冒充身分(含冒充電商客服、物流業者、政府機關與金融機構)與仿冒購物網站，是目前被偵測到最普遍的兩類詐騙手法，隨著AI技術大幅加速詐騙內容的製作時間，詐騙簡訊、假客服話術與假購物網站內容也更為擬真，讓民眾在收發包裹、線上購物等日常消費行為中收到的訊息真假難辨，防不勝防。記者許若茵／台北報導

你曾收過詐騙訊息嗎？全球網路資安解決方案領導廠商趨勢科技旗下消費性事業群TrendLife™《2026年上半年消費者資安報告》觀察，冒充身分(含冒充電商客服、物流業者、政府機關與金融機構)與仿冒購物網站，是目前被偵測到最普遍的兩類詐騙手法，隨著AI技術大幅加速詐騙內容的製作時間，詐騙簡訊、假客服話術與假購物網站內容也更為擬真，讓民眾在收發包裹、線上購物等日常消費行為中收到的訊息真假難辨，防不勝防。

[caption id="attachment_262138" align="aligncenter" width="1024"] 冒充身分(含冒充電商客服、物流業者、政府機關與金融機構)與仿冒購物網站，是目前被偵測到最普遍的兩類詐騙手法。（圖／趨勢科技提供）[/caption]

有鑑於宅配、網購詐騙持續增溫，TrendLife™攜手全台超過7300家門市、與民眾生活最貼近的7-ELEVEN、電商平台Yahoo購物，共同發起「2026巷口防詐守護季」。三方以「巷口，就是你的好鄰居」為核心概念，7-ELEVEN門市化身社區防詐守護者，結合趨勢科技TrendLife™ AI防詐達人的即時科技防護、Yahoo購物的數位宣導擴散力，打造從街口到指尖、線上到線下的全民防詐守護網。

趨勢科技表示，即日起，民眾至全台7-ELEVEN門市掃描店內活動QR CODE即可免費體驗「AI防詐達人」兩個月；亦可再以優惠價 升級正式版，限量加贈3000份美式咖啡兌換券一杯，用最近的距離門檻，把專業防詐工具帶進每一個家庭。

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趨勢科技消費性事業群TrendLife™產品行銷經理朱芳薇表示，「詐騙集團鎖定的往往不是最沒有戒心的人，而是最沒有防備的那個當下——一封包裹通知、一則客服訊息，都可能是破口的開始。『2026巷口防詐守護季』最重要的意義，是把AI防詐達人的即時判斷能力，透過民眾最熟悉的店頭與網購場景，交到每一位民眾手上，讓防詐不再只是事後補救，而是在每一次點擊、下單之前，都能多一層即時且正確的提醒與判斷。」

7-ELEVEN長期透過「預防性宣導」、「24小時安心取線上申訴平台」兩大策略，協助消費者透過防詐、堵詐、退詐等3道防線，防範詐騙包裹。此次透過與趨勢科技、Yahoo購物合作，把「AI防詐達人」帶進超商的日常場景，讓防詐資訊隨手可得，全台7-ELEVEN門市網絡，成為守護全民財產安全的重要防線。

Yahoo購物表示，「隨著網購詐騙手法不斷演變，確保交易安全始終是平台贏得消費信任的基石。這次結合自身的科技防詐基礎與平台影響力，與趨勢科技、7-ELEVEN合作，正是希望透過全站宣導與會員溝通，將防詐觀念傳遞給更多消費者，共同打造更安全、更值得信賴的網路購物環境。」

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在OpenAI與Anthropic距離計畫中的IPO足夠接近、並公布財務資料之前，外界仍須從其他來源尋找兩家公司業務表現的跡象。企業信用卡及支出管理公司Ramp最新公布的數據顯示，OpenAI已開始在美國企業市場追趕Anthropic。記者許若茵／編譯

在OpenAI與Anthropic距離計畫中的IPO足夠接近、並公布財務資料之前，外界仍須從其他來源尋找兩家公司業務表現的跡象。企業信用卡及支出管理公司Ramp最新公布的數據顯示，OpenAI已開始在美國企業市場追趕Anthropic。

[caption id="attachment_221323" align="aligncenter" width="1024"] 企業信用卡及支出管理公司Ramp最新公布的數據顯示，OpenAI已開始在美國企業市場追趕Anthropic。（圖／AI生成）[/caption]

OpenAI過去曾在企業及消費市場都處於領先地位，但今年5月失去Ramp付費企業用戶市場的領先位置，當時Anthropic市占率達41%，OpenAI則為39%。此後，OpenAI始終未重新取得領先。截至7月，Anthropic市占率接近44%，OpenAI則接近40%。

這份數據涵蓋超過70000家美國企業，這些企業透過Ramp的帳單支付及企業信用卡產品支出數十億美元。Ramp客戶涵蓋不同產業，但由於Ramp是矽谷常見的企業信用卡業者，因此客戶仍偏向科技產業。

Ramp經濟學家Ara Kharazian表示，進一步觀察最新數據可以發現，截至第3季目前為止，OpenAI在這個客群中的成長速度已超越Anthropic。不過本季仍剩下1個月，而且這段時間可能帶來巨大變化，因此趨勢在季度結束前仍可能再次改變。Ramp也拒絕提供實際支出金額，只分享百分比數據。

這並非整體市場的衡量結果，因為使用American Express等業者支出管理工具的大型企業並未被納入，而這些企業並非Ramp客戶。不過，這些數據仍足以反映市場趨勢。

數據顯示，Anthropic並未永久取得市場領先。隨著各家AI公司推出新模型，企業用戶可能在不同公司之間來回轉換，這種波動也可能讓兩家公司的投資人重新思考企業AI支出究竟有多麼「黏著」。

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Kharazian在X上談到OpenAI近期成長時表示，「GPT-5.6Sol真的很好，越來越成為開發者的選擇」。他接著表示，「Fable5則令人失望」，原因包括採用率及實際應用表現，以及監管機構要求的價格與資料保留條件。

這樣的說法可能過度簡化。Fable是Anthropic較高階的模型層級，價格昂貴，但也針對比一般聊天機器人更特定的使用情境而打造。不過，Anthropic要求Fable用戶必須保留資料30天的做法，確實曾引發不滿。

Ramp數據也顯示，即使OpenAI與Anthropic持續爭奪市場份額，兩家公司企業營收仍可能同步成長，原因在於整體市場正在擴大。

在Ramp這批客戶中，付費使用AI的企業比例持續攀升。這項比例在3月突破50%，到7月已接近56%。

資料來源：techcrunch

這篇文章 OpenAI反攻企業市場！7月「市占近40%」追趕Anthropic 最早出現於 科技島-掌握科技新聞、科技職場最新資訊。

Pew Research週四發布的新研究顯示，自ChatGPT推出後，發布的網頁中，超過三分之一出現由AI撰寫的跡象。Pew Research表示，這份報告也印證其他研究對網路新網頁有多少內容由AI撰寫或「大幅編輯」的相關發現。記者許若茵／編譯

Pew Research週四發布的新研究顯示，自ChatGPT推出後，發布的網頁中，超過三分之一出現由AI撰寫的跡象。Pew Research表示，這份報告也印證其他研究對網路新網頁有多少內容由AI撰寫或「大幅編輯」的相關發現。

[caption id="attachment_220505" align="aligncenter" width="960"] （示意圖／擷取自ChatGPT官方網站）[/caption]

這份研究發布之際，網路基礎設施業者Cloudflare才剛表示，網路機器人流量已超越人類流量，而且這項里程碑比公司原先預估更早達成。不過，Pew Research的資料關注的並不是誰或什麼正在瀏覽網路，而是人們正在瀏覽什麼內容。結果顯示，網路上可能有大量機器人正在閱讀其他機器人撰寫的網頁。

為了完成這份報告，Pew Research表示，研究人員使用Common Crawl網路資料庫，蒐集過去約5年的近50萬個英文網頁，其中包含ChatGPT於2022年11月發布前約2年的資料。Pew Research接著使用Open Pangram的技術，偵測其中有多少網頁可能由AI撰寫或經AI大幅編輯。Pew Research表示，在2026年7月蒐集的10000個網頁隨機樣本中，約10%出現「AI撰寫的明顯跡象」，Pew Research指出，這類隨機樣本必然會包含較早發布的網頁，也就是在AI寫作工具出現以前就已發布的內容，因此不可能由AI撰寫。

為了更準確了解目前網路內容有多少由AI撰寫，Pew Research排除了較早發布的網頁，只分析ChatGPT推出後發布的內容，在移除較早網頁後的同一份資料中，超過三分之一，也就是35%的網頁出現AI撰寫跡象。

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進一步分析不同網域後，Pew Research發現，使用.com網域的網址出現AI撰寫跡象的比例，約為.edu及.gov網域的10倍，而.edu及.gov網域的AI撰寫比例都約為1%。此外，.org網域的AI撰寫比例僅為4.6%，當然，這項分析並非完美。與其他AI偵測工具一樣，Pangram可能會將實際上不是由AI撰寫的網頁誤判為AI生成。

Pew Research認為，在大規模資料中，這些數據至少很可能正確反映整體趨勢，此外，Pew Research還發現，其他被認為可能是AI撰寫特徵的寫作方式，也在多年來增加，例如使用破折號、牛津逗號，以及「不是X，而是Y」等措辭。

資料來源：techcrunch

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