記者許若茵／編譯 高血壓仍是美國重要健康問題之一，主要原因與大量攝取超加工食品有關，而這類食品通常含
科學家發現一套過去未知的腸腦訊號網絡，能在身體缺乏蛋白質時改變飲食選擇，降低對糖分渴望。
每個人的生命都像時鐘般持續倒數，科學家多年來致力於建立衡量生物性老化的工具，以評估器官與細胞的實際磨
英國艾希特大學（University of Exeter）一項研究指出，高齡者若連續兩週、每天飲用兩
過去科學界對貓咪癌症的基因秘密知之甚少，但一項發表於權威期刊《科學》（Science）的里程碑研究，
你或許不認為血型與健康有太大關聯，但研究顯示，血型確實可能對健康造成影響，帶有特定A型血亞型的人，在
一般人常認為「天天睡飽飽」是養生之道，但最新一項科學研究打破了這項傳統觀念。研究發現，睡眠不足、睡眠
及早辨識認知退化並長期追蹤的簡單可靠測試，對治療與照護能帶來實質幫助。最新研究顯示，寫字練習未來可能
近年來，膳食補充劑的使用量大幅增加。維生素、礦物質與各類營養品常被行銷包裝成提升能量、增強免疫力、保
也許你曾看過廣告中，標榜著含250億活菌的益生菌，吞下就可以獲得腸道健康，但這真的有效嗎？有醫師對於
