Google宣布，自5月19日起，將陸續推送更新版的「Google Health Coach」，這是以Gemini模型為核心打造個人化的AI健康教練、睡眠專家與健康顧問，每月訂閱費用為新台幣150元，或每年新台幣1490元。記者許若茵／台北報導

Google宣布，自5月19日起，將陸續推送更新版的「Google Health Coach」，這是以Gemini模型為核心打造個人化的AI健康教練、睡眠專家與健康顧問，每月訂閱費用為新台幣150元，或每年新台幣1490元。

[caption id="attachment_217109" align="aligncenter" width="1024"] Google宣布，自5月19日起，將陸續推送更新版的「Google Health Coach」，每月訂閱費用為新台幣150元，或每年新台幣 1490元。（圖／Google）[/caption]

Google指出，Google Health Coach是以Gemini模型為核心打造，不僅能提供個人化數據分析，更能同時扮演你的健身教練、睡眠專家與健康顧問，自從去年推出公開預覽版以來，持續傾聽使用者的回饋並做出調整，讓這個功能貼近你的生活型態與需求，從5月19日開始，Google Health Coach將結束預覽並正式於全球推出，成為Google Health Premium訂閱服務的部分功能。

Google說明，Google Health Coach體驗的核心，是經過全新設計的「今天」分頁。除了總結昨天的各項數據，健康教練還能提供深入的資料分析，主動為你篩選出真正重要的資訊，並及時提供建議與提醒，協助你順利達成目標。

為了提供更完善的指引，教練會整合使用者同意分享的完整數據生態系統，包含健身與睡眠指標、營養攝取與經期追蹤、環境資訊（如所在位置與天氣狀況）與個人醫療紀錄，當使用者選擇分享的生活情境愈完整，就能獲得更個人化的體驗。為了確保長期的互動更加流暢，Google也根據使用者回饋投入了大量資源進行調整，用戶可以透過「快速回覆按鈕」輕鬆與智慧教練互動，或是透過「問問教練」，獲得24小時不打烊的即時指引。

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Google也公布了Google Health Coach即將加入5大全新功能：

1. 實用熱門功能：我們為 Google Health Coach 重新設計了經期追蹤、營養攝取與心理健康功能。教練現在能協助分析你的生理週期與身體感受會如何影響睡眠或身體準備度等指標，並提供運動強度的調整建議，以達到更好的身體修復。
2. 彈性的健身計畫： 教練會協助你設定每週目標與個人化計畫，告別僵硬、公式化的運動課表。每天，教練都會根據你的身體準備度、進度甚至當天的天氣給出運動建議，協助使用者循序漸進達成每週目標。
3. 步驟化運動指導：提供動態運動指導，透過簡潔的介面設計，搭配精美的視覺圖像與清晰指引，方便紀錄運動過程。系統也會具備自動進度追蹤功能，陪伴你一起進步。
4. 更自然流暢的指引： 對話的語氣更加親切而且簡明扼要，就像是跟真人教練講話。
5. 多元化的記錄方式： 支援語音、照片或文件紀錄數據。不論是記錄複雜的訓練內容、拍攝健身房白板上的課表、拍下日常飲食進行營養分析，教練都能輕鬆處理。同時，它也能理解並進行 PDF 檔案摘要。

Google表示，深知健康數據屬於高度敏感的個人數據。因此，Google Health Coach是以Gemini模型為基礎，整合創新健康研究與成熟的指標原則，並同時遵循包含安全性、實用性、準確性、相關性與個人化五大面向的「SHARP 評估框架」。為了以負責任且安全的方式打造Google Health Coach，我們與多個領域的頂尖醫學專家和臨床醫師組成的健康顧問小組，以及 Google內部的臨床醫師、研究與運動科學家展開密切合作，確保所有指引都具備可信度與科學實證基礎。

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另外，擔任Google Performance Advisor的Stephen Curry與其專業團隊也與Google團隊深度協作，分享他們在目標設定、身體恢復等領域所累積的知識與實戰經驗，協助我們的開發過程。

Google Health Coach將於5月19日開始陸續推送更新，並預計在5月26日正式推出。這項功能將包含在Google Health Premium訂閱服務（原本的Fitbit Premium方案）中，每月訂閱費用為新台幣150元，或每年新台幣1490元。訂閱Google One AI Pro與Ultra方案的使用者，也可免費享有 Google Health Premium權益，無需再支付額外費用。Google Health Coach首波將先開放給符合資格的Fitbit 與 Google Pixel Watch 使用者，未來也將陸續支援更多智慧穿戴裝置。

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