編譯 / 龔鈺翔 在2022年中，似乎很多生活上、工作上的事物開始放緩，收入水平一直在降低，而經濟狀況的下滑， …

編譯 / 龔鈺翔

在2022年中，似乎很多生活上、工作上的事物開始放緩，收入水平一直在降低，而經濟狀況的下滑，似乎沒有好轉的跡象。職業緩衝是在經濟衰退時創造工作保障的過程，也就是在工作時發現大環境不佳，工作飯碗可能不保時，對自己職涯有另外的選擇。尤其，離職潮造成市場一直在招聘人員，但是疫情肆虐和通貨膨脹下，也導致多個行業大裁員。總之，職業緩衝的意思，就是仍然受雇目前職位的同時，要密切關注另一個工作機會。

那麼誰需要做職業緩衝，是不是有跡象可供遵循？或者，若要執行職業緩衝，應該要做何準備？這些問題是受雇員工在裁員洪流中所在意的，以下是綜合整理相關概念，提供大家參考：

■誰適合做職業緩衝？

1.缺乏工作保障

大環境因素導致自己公司裁員人數增加，可能會覺得自己的飯碗不保。如果觀察到其他多名同事被解雇，並且有預感相信你可能是下一個，那麼現在開始就是職業緩衝的最佳時機

2.對目前的工作不滿意

可能對自己在工作中被低估，不管是薪水低、壓力大、期望過高等問題，得不到上司的認可。導致許多人開始出現職業倦怠症狀，也都不敢辭去目前工作，因為擔心很難找到更好的工作。

■如何做好職業緩衝

1.保持開放的選擇

隨著員工越來越關心自己的工作，職業緩衝越來越受歡迎。根據 LinkedIn 職業專家 Catherine Fisher 的說法，2022 年 11 月，該網站上關於經濟衰退的討論比前一年高出 9 倍。 她將職業緩衝定義為「採取行動讓你的選擇保持開放，並為經濟和就業市場接下來發生的任何事情提供緩衝」

2.掌握商業趨勢最新情況

為了意識到工作保障可能處於弱勢，首先必須了解專業領域的情況。因此需要留意辦公室八卦，還需要了解行業的最新消息。

3.聘請職涯規劃師

如果太忙或是不相信自己的選擇，其實是可以請專人做這件事，但相對會有額外費用，因為職涯規劃師可以讓您了解最新消息，也會建議該怎麼做。他們是訓練有素的專人，比任何人都更了解如何觀察和解讀就業市場。

總結建議：提高自己的能力

如果應徵工作後發現回覆率太低，這是一個明顯的跡象，表明還有進步空間。提高技能與學位，都是職業緩衝的一部分，透過發展技能與獲得新技能，就像遊戲裡一樣得到滿血戰力，都可使自己在雇主眼中更具吸引力。

資料來源：europelanguagejobs、channelnewsasia

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