（中央社記者鄭鴻達台北19日電）國科會補助跨校團隊研究發現，菁英運動員在高峰狀態時會由身體接管，讓心智退到第2 …

（中央社記者鄭鴻達台北19日電）國科會補助跨校團隊研究發現，菁英運動員在高峰狀態時會由身體接管，讓心智退到第2線，一如電影「捍衛戰士」主角名言「Don't think, just do」的道理。

國科會今天舉辦「解鎖關鍵密碼，創造運動高峰」學術研究成果記者會，邀請研究團隊成員發表「菁英運動員高峰狀態之關鍵密碼計畫」研究成果，並由2020東京奧運空手道女子銅牌得主文姿云、職業高爾夫球選手林晟毓等運動員現身說法。

台師大體育與運動科學系講座教授洪聰敏指出，運動員如職業高爾夫球選手們，最常被自身心魔而非對手打敗，他研究發現，選手若能壓抑腦中「胡思亂想」、「太想要」等意念，就能進入推桿入洞的心智狀態。

中研院歐美研究所研究員蔡政宏則指出，一如電影「捍衛戰士－獨行俠」主角名句「Don't think, just do」，菁英運動員於高峰狀態時會讓心智退到第2線，讓身體接管，降低思慮干擾行動。

文姿云分享經驗表示，在高峰狀態時，她會進入「自我」的境界，讓自己能達到「為所欲為」狀態，以保持平常心，在場上能專注、享受比賽、保持信心，這些都須從平常訓練累積而來。

文姿云表示，有時在場上會有某個動作表現不好，若一直耽溺於此，下階段就無法拿出表現，因此她都得告訴自己「Don't think, just do」，讓心智退場、回歸平常心。

林晟毓坦言「身體訓練易，心理訓練難」，他認為表現較佳時，心智是在不受外界影響的狀態，若能維持「不要多想」就能維持表現，因此需藉由長期訓練、練習控制心理。

國科會說明，此計畫是由台灣師範大學體育與運動科學系教授季力康所組成的跨校研究團隊，結合運動心理、腦神經科學、團隊動力、社會文化、哲學等5面向，從不同時間視角、人際互動等因素，分析運動員的心智狀態，如何影響其運動表現。

國科會表示，盼後續將研究成果落實應用，協助台灣運動員發光發熱，因此國科會也推動跨部會的「運動科技應用與產業發展計畫」，盼讓運動訓練事半功倍，並布局新興科技、帶動運動產業發展。（編輯：翟思嘉）

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每位運動員都會擔心自己選手生涯走到尾聲時，下一步該如何打算？除了教師、教練外，是否還有更多職業選擇？外界經常對 …

每位運動員都會擔心自己選手生涯走到尾聲時，下一步該如何打算？除了教師、教練外，是否還有更多職業選擇？外界經常對運動員停留在「頭腦簡單，四肢發達」的刻板印象，但運動員其實能從事的工作相當多元，若能卸下選手光環，且將自身運動所學與異業結合，勢必能為自己開創新的職涯。

前網球世界球后Maria Sharapova退役後積極投入糖果品牌的經營。圖：Sharapova個人Twitter

大多數運動員自大學畢業後，會考慮從事體育教師、運動教練、賽事裁判做為求職選項，這是最貼近運動員專業的職業，然而少子化影響，許多學校的專任教師和教練職缺日益減少，而國內職業運動發展尚未成熟，賽事裁判難以單靠這份工作的收入維生，使運動員面臨轉職的挑戰。

倘若運動員不畫地自限，將運動所學與不同產業產生連結，將開創更多就業機會，例如：運動經紀人，雖然得學習法律相關知識，以便幫選手爭取贊助及洽談合約，在這方面未必比法律科系出身的經紀人來得優異，但運動員出身的經紀人，更能感同身受，了解運動員的需求和想法。

個性活潑外向的運動員，可挑戰體育記者、主播的職業，在文字的撰述，和播報時的口條或許沒有如傳播科系的學生來得熟練，但相較其他記者、主播，運動員更加了解該項運動的專業性，提供觀眾不同風格的賽事講評。

至於運動管理(Sports Management)近期更有不少案例，前美國職棒洋基隊第四棒Alex Rodriguez退休後，收購NBA美國職籃明尼蘇達灰狼隊的股權，成為灰狼隊的主要經營者，昔日大聯盟的天之驕子離開球場後，不僅擔任職棒的賽事講評，還成為NBA球隊的新老闆，帶給尋求轉職的運動員借鏡。

前大聯盟球星Alex Rodriguez成為NBA灰狼隊新老闆。圖：NJ.Com

前網球世界球后Maria Sharapova甚至自創糖果品牌Sugarpova，並於市面上販售，為了推銷自家糖果，Sharapova還曾到美國哈佛大學商學院進修，學習產品行銷和設計，希望自己退休後，能讓全球各地的人品嘗Sugarpova的滋味。

Sharapova曾到哈佛商學院進修。圖：Sharapova個人Facebook粉絲專頁

透過上述案例，可以明白運動員在求職上具有無限可能，只是無論過去在運動場上有多風光，來到新的領域，一切就得重新開始，但對於勇於挑戰的運動員來說，人生並不會只有運動，在生涯規劃上反而具有更多的未來性。

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新竹縣政府啟動「2022新竹縣運動i台灣－夏。運動季」系列活動，首創體育結合AR擴增實境，讓民眾透過螢幕虛實互 …

新竹縣政府啟動「2022新竹縣運動i台灣－夏。運動季」系列活動，首創體育結合AR擴增實境，讓民眾透過螢幕虛實互動，可以一邊運動、一邊了解在地歷史文化；記者會專人現場演示AR擴增實境的操作方式，讓展示螢幕呈現會場影像後，又頓時變成海洋世界，和許多海底動物同框互動，引得會場驚呼連連。

圖片來源：123RF

縣長楊文科說，這次活動很特別的是透過科技工具，推動AR健跑活動，打開APP就可以看到當地的人文故事，並在邊跑、邊走的時候都可以看到說明；自8月底至9月底共6場大型活動，歡迎大小朋友一起到戶外活動筋骨，體驗AR互動，了解在地歷史。

新竹縣體育會理事長田耕豪指出，「全民AR健跑闖關大會獅」將在竹北、湖口、北埔共舉辦3場，竹北場8月27日登場，路線經過興隆路河堤和東興圳公園，以海洋世界為主題，並藉AR問答，讓民眾認識東興圳發展歷史；湖口場則是9月17日登場，將介紹信仰中心三元宮的歷史，結合問答介紹湖口老街；北埔場9月24日登場，路線經過全國古蹟最密集的北埔老街，以AR讓健跑民眾沉浸北埔的古色古香，同時了解古蹟歷史。

AR健跑分為10公里競速組及5公里健腳組，參賽者可用手機先下載APP，掃瞄跑道上的光標纖，即可進入擴增實境AR，可以將海洋世界的影像和其他資訊疊加到即時場景上，增加運動樂趣。廠商現場操作將水母和魚群結合活動現場的AR畫面。（記者／白水堯）

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