隨著美國求職人數創新高，人工智慧正在徹底改變招聘與求職方式。《NBC News》報導指出，最新調查顯示，超過28%的美國民眾正積極尋找新工作。而越來越多求職者開始利用AI工具，從履歷撰寫到面試模擬，全面提升競爭力。記者林育如／編譯

隨著美國求職人數創新高，人工智慧正在徹底改變招聘與求職方式。《NBC News》報導指出，最新調查顯示，超過28%的美國民眾正積極尋找新工作。而越來越多求職者開始利用AI工具，從履歷撰寫到面試模擬，全面提升競爭力。

[caption id="attachment_207483" align="alignnone" width="825"] AI可能產生錯誤或「幻想內容」，求職者若完全依賴AI，反而可能因資訊不實被淘汰。（圖／AI生成）[/caption]

內容創作者Jeff在TikTok上分享，他為了一系列面試「瘋狂備戰」，使用ChatGPT輔助每個環節，包括打造履歷、聯繫現有員工以及練習面試問題。他說：「你必須願意瘋狂，才能脫穎而出。」同時，反向招聘專家Maddie Macho指出，AI雖然強大，卻也讓不使用AI的求職者處於不利地位，「AI只是製造更多噪音，正常人不使用就會被市場淘汰。」

隨著AI應用的擴散，求職者可以立即生成數千份申請、即時修改履歷與求職信，甚至透過AI模擬面試。Z世代求職者分享，利用ChatGPT、Teal與Claude等工具撰寫求職信、分析職缺與公司資訊，使自己在面試中更有準備，成功拿下高薪、遠距工作。

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AI平台如LazyApply、Simplify、AI Hawk，甚至AI Apply與OfferGoose，正幫助求職者自動化投遞履歷和模擬面試，據稱可提高面試成功率至三倍以上。然而，專家也提醒，AI可能產生錯誤或「幻想內容」，求職者若完全依賴AI，反而可能因資訊不實被淘汰。

企業端亦開始採用AI，但同時增加防範措施，包括要求驗證碼或特定關鍵詞，以防止自動生成的應聘答案。大學研究指出，近99%的《財富500強》公司已在招聘中使用AI，且AI篩選工具存在性別與種族偏差。

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招聘專家強調，AI是一種輔助工具而非作弊手段。「關鍵在於如何善用AI，而非完全依賴它。」AI能提升招聘效率與成本效益，但使用不當也可能讓申請者錯失機會。

專家建議，求職者應把AI當作「起點工具」，自行檢查生成內容，補足AI可能遺漏的細節。面對AI求職潮，掌握技巧者可快速脫穎而出，而盲目依賴者可能反受其害。

資料來源：NBC News

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