年終將至，許多上班族正為年度績效評核緊張。職涯教練指出，這不只是接受回饋的時刻，更是展示成果、規劃未來的機會。記者林育如／編譯

年終將至，許多上班族正為年度績效評核緊張。職涯教練指出，這不只是接受回饋的時刻，更是展示成果、規劃未來的機會。

[caption id="attachment_206193" align="alignnone" width="937"] 年終是展示成果、規劃未來的機會。（圖／AI生成）[/caption]

根據《CNBC》報導，Avarah Careers創辦人Sarah Baker Andrus表示，第一步是準備。「好表現不會自己說話，你必須為自己發聲。」她建議員工建立「成就檔案」，記錄全年亮點，包括同事或主管的感謝郵件，甚至小小的肯定也要寫下。額外付出的努力，如跨部門專案或超出日常工作範圍的任務，更應該被呈現和記錄。

第二步是情緒管理與回饋應對。職涯教練Ana Goehner提醒，上場前要照顧好身心健康。Andrus建議，面對負面回饋先深呼吸，避免立即反應，並以開放態度回應，例如：「謝謝您告訴我，我想了解如何做得更好，我願意努力改進。」這不僅展現成長心態，也提升主管對你的正面印象。

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第三步是明確表達需求。績效評核不是直接談加薪或升遷的時機，但可提出專業發展需求，如參加課程、增加一對一指導或承擔更多責任。「主管不是心靈讀者，想成長就必須說出來。」Andrus說。

總結來看，年終績效評核的成功關鍵在於：充分準備、勇於展現成果、明確表達需求。做好這三件事，能讓你在新的一年開啟職涯新局，為升遷與發展鋪路。

資料來源：CNBC

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諸多役男決定選擇研發替代役一路，多半主要考量時間上較能自己掌握，且同時能活用自己原本所學的專業、銜接職場的同時累積人脈，及早為職涯鋪路。然而作為研發替代役，除了原本既有的薪資，到了年末在各大企業準備發放年終之際，究竟研替是否也有年終工作獎金可領？又是何時發放？記者 / 孟圓琦

諸多役男決定選擇研發替代役一路，多半主要考量時間上較能自己掌握，且同時能活用自己原本所學的專業、銜接職場的同時累積人脈，及早為職涯鋪路。然而作為研發替代役，除了原本既有的薪資，到了年末在各大企業準備發放年終之際，究竟研替是否也有年終工作獎金可領？又是何時發放？

[caption id="attachment_157822" align="alignnone" width="1200"] 研發替代役男可視自己的在役時間，判定是否有年終獎金可領。(圖/123RF)[/caption]

年終獎金發放對象及計算方式

第一種發放對象，為「發放日前一年度12月1日（含）以後在營之役男」。意指若役男於發放日前一年度12月1日停役生效（服役至11/30），則不發予該役男年終工作獎金。第二種發放對象，為「前一年度12月2日以後停役生效，且當月適逢第2階段服役期滿」之役男。

而役男們最為關心的年終發放月數計算，共分做3種：

1. 年終工作獎金發放月數，以當年度實際服役起迄月數計算（含役男第1、2階段服役期間）。
2. 若僅服役起月或迄月不足一個月（破月），則以1個月計算。
3. 若服役起迄月均不足一個月（破月）：
   A.若起迄月實際服役日加總日數大於30日，則以2個月計算。
   B.若起迄月實際服役日加總日數小於或等於30日，則以1個月計算。

發放時間，則又分做2種：

1. 當年度12月1日（含）以後在營之役男：於次年農曆過年前10日發放（比照行政院公布當年度軍公教人員年終工作獎金發給注意事項指定之時間發放）。
2. 當年度第2階段服役期滿之役男：於第2階段服役期滿當月15日發放年終工作獎金。

服役期間遭逢死亡傷病或家庭災害，慰勞金是否徵免所得稅？

根據財政部中區國稅局南投分局104年12月23日，中區國稅南投綜所字第1040204942號函示，下述3大情形慰勞金可徵免所得稅：

1. 死亡慰勞金：因公死亡慰勞金，依所得稅法第4條第1項第4款前段規定，免納所得稅；因病或意外死亡慰勞金，依同法第4條第1項第4後段款及第14條第3項規定課徵所得稅。
2. 傷病慰勞金：因公傷病慰勞金，依所得稅法第4條第1項第17款前段規定，免納所得稅；因病或意外傷病慰勞金，依同法第14條第1項第3類薪資所得規定課稅。
3. 替代役役男家庭遭遇特別災害：依實際受災情形發給之慰勞金，具急難救助及損失補償性質，尚無所得發生，不課徵綜合所得稅。

根據內政部公布最新「114年度研發替代役役男報名暨用人單位甄選作業實施計畫」指出，在114年度的研發替代役實施員額2,600人，報名時間自114年1月15日至6月24日，有意報名研發替代役的民眾需自行留意報名時間及個人權益。

若想得知更多研替資訊及職缺請上1111研發替代役專區查詢。

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