天后蔡依林日前在 Podcast 分享自己的美麗祕訣，透露每天晚上 9 點半就睡覺，掀起一波「早睡風
減脂期碰到中元普渡就破功？不是因為嘴饞，而是大腦在搞鬼！ 中元普渡時，滿桌的三牲、零食、泡麵、汽水等
很多人誤以為瘦瘦針只能幫助減重，其實它還能守護心血管健康。高雄初日診所院長李唐越表示，俗稱「瘦瘦針」
4/7是世界健康日，許多人知道肥胖與慢性病的關聯，但你以為體重正常就代表健康嗎？初日診所內科暨減重專
歡慶兒童節，別再讓孩子無限制吃甜食！初日診所兒童內分泌科醫師王律婷提醒，肥胖不僅導致胰島素阻抗，更是
天氣忽冷忽熱，流感疫情仍處於流行期！免疫力低下不僅增加感染流感的風險，還可能引發嚴重併發症。「初日診
激素（荷爾蒙）對皮膚老化的影響遠超乎人們的想像，它會影響皺紋、黑色素沉澱和整體皮膚健康。研究人員已經
時至今日，零卡飲料、零卡糖和無糖零食相較20年前已被普遍大眾漸漸接受，但事實上零卡糖對身體是否會造成
有一種藥材叫作「胖大海」（malva nut），泡成茶後喝下去可以緩解喉嚨痛，在水裡時，胖大海體積會
糖尿病是一種代謝疾病，全球有1/10的人都受影響，因此成為一項主要健康問題。瑞士蘇黎世聯邦理工學院的
