不只是計步器！iOS 26.4健康App大改版 內建食物追蹤功能、吃飯也要「管」

記者孟圓琦／編譯

執行長提姆．庫克（Tim Cook）曾多次強調，蘋果對人類社會最大的貢獻將在於健康領域。隨著 iOS 26.4 預計於今年春季發布，這一願景正隨著「健康」App 的大規模改版而逐步實現。根據業界消息與知名分析師報告，本次更新將迎來四大核心升級，徹底改變用戶管理個人健康的方式。

直覺化介面：簡化指標紀錄

根據《Macworld》報導，iOS 26.4 中的健康 App 將進行設計大翻修。新介面將重新規劃「類別佈局」，並顯著簡化各項健康指標的記錄流程。隨著健康 App 在蘋果生態系中的重要性日益增加，更簡單、直覺的設計旨在降低用戶的操作

內建食物追蹤：挑戰市場既有應用

這可能是本次改版中最受矚目的功能。彭博社記者馬克．古爾曼（Mark Gurman）指出，蘋果將在 App 中加入「飲食紀錄」功能，協助用戶追蹤卡路里攝取並管理體重。長期以來，蘋果在此領域主要依賴第三方 App（如 MyFitnessPal 或 Noom），如今蘋果決定親自進場，開發工作據悉已進入「全速推進」階段。

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專業級 Health+ 影音服務

蘋果正計畫推出類似 Apple Fitness+ 的全新影音服務（暫稱 Health+）。該服務將邀請睡眠專家、營養師、心理健康專家及物理治療師等多領域權威，錄製專業衛教影片。 值得注意的是，系統具備「趨勢感應」功能：若 App 偵測到用戶的健康數據（如睡眠質量）出現下滑趨勢，系統將自動推薦相關專家的建議影片，提供針對性的改善指導。

整合 AI 代理人與視覺回饋

在人工智慧熱潮下，蘋果將推出專屬的「AI 健康助手」。該代理人將分析來自所有配戴裝置的健康數據，提供個人化的營養建議。 此外，新版 App 潛在的一大亮點是「即時姿勢校正」。用戶可利用 iPhone 後置鏡頭拍攝運動過程，AI 代理人將即時分析動作並給予指引，確保動作正確以避免運動傷害。此功能未來有望與 Apple Fitness+ 深度整合。

iOS 26.4 預計將於下個月進入開發者測試階段，並於今年春季正式向大眾發布。儘管部分功能仍有延遲的可能，但目前資訊顯示，這將是健康 App 自問世以來最重大的一次轉型。市場分析認為，若能加入類似「年度回顧（Wrapped）」的數據總結功能，將更能提升用戶對健康目標的達成感與黏著度。

資料來源：9to5mac