小美是25歲的業務，因為感情困擾而導致焦慮與失眠而前來求診，她抱怨每次在感情中，自己都把對方需求擺在
你是否有這種經驗？早上靠咖啡醒腦，下午補一杯提神，結果晚上翻來覆去睡不著，隔天更累，只能再喝更多咖啡
當我們運動時，大腦會分泌血清素和腦內啡，這些都是讓人放鬆、愉悅的荷爾蒙。長期下來，不僅心情變好，連睡
隨著數位轉型已從選擇性措施演變為企業必須面對的現實，現代企業正積極將雲端技術作為核心工具。然而，在追
時至今日，零卡飲料、零卡糖和無糖零食相較20年前已被普遍大眾漸漸接受，但事實上零卡糖對身體是否會造成
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科學家近幾年發現，海洋真菌（marine fungi）是一種有潛力的生物，可以用來研究回收和清除自然
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