新竹一名42歲黃姓工程師，長期飽受失眠困擾，一個晚上可以醒來三、四次，導致白天沒精神。黃先生近幾年多
天后蔡依林日前在 Podcast 分享自己的美麗祕訣，透露每天晚上 9 點半就睡覺，掀起一波「早睡風
28歲的竹科工程師Mike，長期飽受高血壓困擾，即使合併三種降壓藥物，血壓仍舊難以控制，於心臟科做了
對於飽受失眠困擾的民眾來說，除了服用安眠藥或接受認知行為療法（CBT），現在有了更多天然且有效的選擇
很多人誤以為瘦瘦針只能幫助減重，其實它還能守護心血管健康。高雄初日診所院長李唐越表示，俗稱「瘦瘦針」
現代人生活節奏緊湊，從求學、升學到進入職場，每個階段幾乎都在與壓力賽跑。有人投入科技業，每天埋首研發
4/7是世界健康日，許多人知道肥胖與慢性病的關聯，但你以為體重正常就代表健康嗎？初日診所內科暨減重專
天氣忽冷忽熱，流感疫情仍處於流行期！免疫力低下不僅增加感染流感的風險，還可能引發嚴重併發症。「初日診
科技業長期以來被視為高薪高壓的行業，尤其工程師的工作負擔往往極重。面對緊湊的專案時程、高度競爭的職場
英國劍橋大學的研究團隊開發了一種舒適、可水洗的「AI智慧睡衣」，無需貼滿電極貼片，也不需要躺在睡眠診
