近年「多巴胺」幾乎成為情緒與成癮討論中的明星詞彙,只要講到滑手機停不下來、短影音成癮、明明很累卻還想
你有算過人一天可以放屁幾次嗎?根據國外研究調查,人每天平均排氣32次,約為過去醫學文獻常引用的14次
許多人在呼吸時會發現,空氣似乎主要從其中一側鼻孔進入。研究指出,這其實是人體正常的生理機制,稱為「鼻
在治療心臟病、血管阻塞及代謝功能障礙長達20年後,一名心臟科醫師發現,除了運動與飲食,下班後到睡前的
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專家建議那些希望能避免失智症的人「要鍛鍊大腦」。但要怎麼做呢?「伸展大腦」或許是更貼切的描述。每天玩
優質睡眠對身體健康至關重要,但有些人卻時常難以入睡或是擁有好的睡眠品質。人們無法睡滿7至8小時的原因
為力挺中華隊征戰東京國際賽事,Garmin 宣佈以旗下 Venu X1 與 Approach S70