你被「靜態解僱」了嗎？學會辨識五大徵兆 別讓老闆逼你走人！

記者林育如／編譯

近來，繼員工以最低限度付出表達不滿的「靜音辭職」（Quiet Quitting）之後，職場上出現了更具殺傷力的反制手段——「靜音解僱」（Quiet Firing）。這是一種由雇主發起的隱形解僱，目的並非直接開除員工，而是透過一系列微妙、緩慢的動作，讓員工心灰意冷，最終自行離職。這種策略對員工來說，不僅是職業生涯的巨大打擊，更是一種難以察覺的慢性傷害。

《USA Today》報導揭示，「靜音解僱」的跡象往往難以識別，因為它從未以正式的通知出現。最常見的信號包括：你被系統性地排除在重要會議和專案之外，過去主導的任務現在交給了其他同事；你的職責被無緣無故地縮小，或是被指派去做一些瑣碎、沒有發展性的「邊緣工作」；主管的溝通開始變得極為簡短和敷衍，過去一對一的指導和職涯討論徹底消失；當你尋求加薪、升職或培訓機會時，總是遭到模稜兩可的拒絕，沒有給出具體的改進方案；更嚴重的是，你的績效考核可能會被「巧妙地」降級，即使你的產出並未明顯下降，這為未來正式的解僱埋下伏筆。

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專家強調，「靜音解僱」對員工的心理健康和財務穩定構成雙重威脅。當員工感覺不受重視或被排擠時，工作滿意度和參與度會急劇下降，導致自我懷疑和職業倦怠。由於員工是主動辭職，企業可以規避支付遣散費和處理失業救濟金的法律責任。

面對這種情況，職場顧問建議員工必須保持主動。一旦察覺到上述跡象，應立即與主管進行明確、正式的溝通，要求明確的職責定義、績效指標和發展路徑，並將所有溝通記錄歸檔。若情況未改善，則應當果斷開始尋找新的機會，因為繼續留在一間不重視你的公司，只會白白浪費寶貴的職業時間。

資料來源：USA Today