每次都要提醒ChatGPT之前的對話好煩？用這5招讓AI真正「記住你」
記者鄧天心／綜合報導
過去使用者和ChatGPT對話都像在和一位失憶的朋友聊天，每次都要重新自我介紹、重複偏好，才能獲得較為貼近需求的回應，不過，想要讓ChatGPT真正記住你給你最好的答案？以下五個實用技巧告訴你：
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1. 主動自我介紹
在與ChatGPT互動時，第一步就是清楚地告訴它你的名字，例如「我叫王小明」。你還可以進一步說明你喜歡的暱稱，比如「你可以叫我小明」或「在工作相關的對話中，請稱呼我王先生；私下聊天時叫我小明就好」。
如果你希望AI在不同情境下用不同稱呼，也可以直接說明。你也可以補充其他個人資訊，例如生日、職業、興趣或常用語氣，讓AI在未來的互動裡更能對應你的身份和偏好，例如：「我是一名設計師，喜歡戶外運動，請用輕鬆幽默的語氣和我聊天。」這些細節都能讓ChatGPT記住你更知道怎麼與你互動。
2. 提及過去對話要具體
如果AI回應時遺漏了你之前提過的重要資訊，可以提醒它上次的對話，例如：「我們上週討論過我去西班牙旅遊的計畫，現在目的地改成葡萄牙，請根據我之前描述的喜好推薦景點。」這能幫助AI恢復記憶，提供更個人化建議。
3. 分段提供個人資訊
不需要一次把所有細節都告訴AI，可以在不同對話中逐步補充，這樣不僅讓AI更容易吸收，也能避免一次輸入太多資訊導致重點模糊，就像認識新朋友一樣，讓AI漸進式了解你，互動會更自然。
4. 直接寫下你的「小傳」
如果你希望AI一次性完整了解你，可以在ChatGPT的個人化設定中，直接輸入你的名字、職業、興趣、偏好等細節，你還能指定希望AI用什麼語氣、風格回應你，希望它用輕鬆幽默或正式專業的語氣。
5. 定期檢查與修正AI記憶
你可以隨時查閱ChatGPT目前記住你的哪些資訊，並主動詢問「你記得我哪些事？」來檢視和修正內容，如果發現AI記錯了，例如誤以為你住在某地，其實你只是曾經住過，就能即時更正，確保未來回應更精準，也讓AI隨時跟上你生活的變化。
AI記憶功能帶來更貼心的使用體驗，但也提醒大家要善用「記憶管理」權限，定期檢查、更新、刪除不需要的資訊，確保AI回應既準確又符合個人隱私需求。
隨著AI技術的進步，未來我們和ChatGPT等AI的互動將越來越像真實朋友，個人化程度也會不斷提升，掌握這5個小技巧，就能讓ChatGPT成為最懂你的數位助理。
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