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睡前10小時就要準備？「10-3-2-1-0睡眠法」爆紅 專家解析背後原理
睡前滑手機、加班回訊息，甚至習慣喝杯咖啡撐過下午低潮，都可能悄悄影響晚上的睡眠品質。近期社群平台流行「10-3-2-1-0睡眠法」，主張從睡前10小時開始逐步停止咖啡因、進食、工作及使用螢幕，最後做到早上鬧鐘響後「0次貪睡」。多名睡眠專家指出，這套方法並非全新的睡眠科學，而是將常見的睡眠衛生原則整理成容易記憶的倒數公式，對睡眠習慣不規律或晚上難以放鬆的人尤其具有參考價值。
BMW i3需求超預期提前開單 慕尼黑廠加速量產Neue Klasse電動車
BMW全新純電動房車i3市場反應優於預期，在原訂秋季上市前便提前開放訂購。隨著需求升溫，BMW也正加速慕尼黑工廠的量產爬坡，擴大Neue Klasse新世代電動車的生產規模。
科技浪｜Kimi K3 震撼矽谷！真的這麼強嗎？
本集內容聚焦於中國 AI 新創公司月之暗面發表的最新模型 Kimi K3，分析其效能已躍升至全球前三，能與 GPT-4o 等頂尖模型並論。主持人指出 K3 的強大並非僅靠模仿，而是源於 2.8 兆參數的巨量規模、創新架構 KDA 記憶體壓縮技術，以及卓越的強化學習能力。雖然該模型在長文本處理效率與成本上仍有優化空間，但其開源特性正加速 AI 產業走向混合式應用的新格局。此外，節目亦探討了模型競爭對半導體供應鏈的長遠影響，認為 AI 運算需求將持續擴張。最後，主持人特別推廣九月的 SEMICON Taiwan 國際半導體展，強調其為掌握未來十年科技基礎建設與產業趨勢的關鍵機會。
3c Tim哥｜Gmail AI 完整攻略！Gemini 幫你讀信、回信、整理行程與一鍵比價
本集節目詳細介紹了 Gmail 側邊欄整合 Gemini AI 的全方位實測與應用。內容強調這項技術能徹底改變使用者的工作流程，包含自動摘要長篇郵件、撰寫具備商業禮節的回信以及跨信件搜尋過往的歷史資訊。
歷時三個月成功驗證！Shield AI 攜手中科院完成無人機自主搜索
美國國防科技公司 Shield AI 與國家中山科學研究院宣布，雙方僅歷時三個月，即成功完成多機協同自主搜索任務實機驗證。本次出動三架中科院研製的「勁蜂三型」無人機，由中科院團隊自主開發 AI 飛控無人系統，並透過 Shield AI 的 Hivemind 平台，自主執行起飛、多機協同調度、避開禁飛區大範圍搜索及降落程序。未來雙方將持續拓展 Hivemind 於中科院各計畫的應用。
本命萌友隨身帶！華碩攜手三麗鷗跨界聯名大玩AI筆電潮流美學
華碩與三麗鷗首度合作推出「潮玩AI開學祭」，Hello Kitty、布丁狗與酷洛米換上限定潮流造型，並懷抱精巧還原的 ASUS／TUF Gaming 迷你筆電，化身絨毛玩偶吊飾應援新學期。
開放世界音速小子幕後推手現身說法：SEGA工程師給新鮮人的求職建議
由 Game*Spark 與 4Gamer 聯合主辦的「Career Quest」求職活動，於東京浜松町館盛大登場，現場吸引 10 家遊戲廠商與逾千名學生參與。活動期間特別邀請到世嘉（SEGA）第二事業部的程式設計師 A 先生進行專訪。作為曾參與《音速小子 未知邊境》（Sonic Frontiers）等作品開發的員工，A 先生分享了從同人獨立開發轉為業界專業人士的經驗與心路歷程。
助電動車與AI發展 成大洪飛義團隊成功開發超高功率鋁包銅導線
隨著人工智慧、電動車等科技快速發展，對高功率的大電流傳輸要求日益提升。國立成功大學材料系特聘教授洪飛義帶領研究團隊，成功研製出直徑500μm（微米）鋁包銅導線（Al-clad Cu wire, AC wire），不僅提高導電功率，還克服目前普遍使用的直徑375μm（微米）銅導線易氧化、耐腐蝕性不足及長期通電易疲勞等問題。特別的是，團隊採創新採用物理製程，符合現今低碳節能趨勢。研發成果對於需高功率之電子元件帶來極大的應用潛力。
把「喜歡」變成職業！日商Aiming遊戲工程師親揭菜鳥到職人心路歷程
由日本電子遊戲網站 4Gamer 與 Game*Spark 共同主辦的第 4 屆遊戲產業求職媒合活動「Career Quest」，日前於 2026 年 6 月在東京都立產業貿易中心濱松町館盛大舉行。現場聚集了 10 家遊戲廠商及逾 1,000 名求職學生。活動期間，主辦單位特別採訪了日本知名遊戲公司 Aiming（艾鳴）旗下《銀河英雄傳說 Die Neue Saga》的客戶端工程師 H・I 先生，分享其入職後的現場實務體驗與職場觀察。