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不再炫耀熬夜！「睡眠極大化」成健康新顯學 Sleepmaxxing為何爆紅？
過去談到健康管理，多數人首先想到飲食與運動，但近年「睡眠」的重要性快速升高，甚至在社群平台形成一股「Sleepmaxxing（睡眠極大化）」風潮。從固定睡眠時間、調整睡前習慣，到利用智慧手錶與穿戴裝置追蹤睡眠數據，越來越多人試圖用各種方式提升睡眠品質，讓「睡得更好」從單純休息，逐漸成為健康、工作表現與自我照顧的一部分。
PAPAYA 電腦教室｜大半夜還在用私人 Line 回覆客戶/家長的問題？「Line 官方帳號 + AI 助理」讓你實現公私分明，擺脫 80% 雜務！
本集的影片詳細介紹了如何運用 LINE 官方帳號 來提升商業溝通效率與保障個人隱私。內容涵蓋了帳號申請、品牌形象建立、自動歡迎訊息與圖文選單等核心功能的基礎教學，幫助經營者專業地管理顧客關係。透過分眾標籤與優惠券發送，店家能更精準地進行行銷活動，並利用數據分析掌握經營成效。此外，影片重點示範了整合 Make.com 自動化工具與 AI 助理，實現非營業時間的自動客服與訂單數據存入試算表。這套方案能有效減輕繁瑣雜務，讓使用者在公私分明的前提下，打造聰明的自動化營運流程。
「天下哪有白吃的午餐」引熱議！高希均揭兩版本說法 學生投票定案成經典
遠見天下創辦人高希均辭世，2個月前，他才出版《高希均回憶錄》，高希均教授為遠見．天下文化事業群創辦人，九十歲之際，高教授寫下自己的人生故事，從南京童年、眷村歲月、赴美求學、執教國際學府，到返臺創辦《天下》雜誌、《遠見》雜誌及天下文化，完整記錄一位知識分子如何以閱讀改變自己，以觀念影響社會，以出版推動臺灣與世界接軌。
睡前10小時就要準備？「10-3-2-1-0睡眠法」爆紅 專家解析背後原理
睡前滑手機、加班回訊息，甚至習慣喝杯咖啡撐過下午低潮，都可能悄悄影響晚上的睡眠品質。近期社群平台流行「10-3-2-1-0睡眠法」，主張從睡前10小時開始逐步停止咖啡因、進食、工作及使用螢幕，最後做到早上鬧鐘響後「0次貪睡」。多名睡眠專家指出，這套方法並非全新的睡眠科學，而是將常見的睡眠衛生原則整理成容易記憶的倒數公式，對睡眠習慣不規律或晚上難以放鬆的人尤其具有參考價值。
BMW i3需求超預期提前開單 慕尼黑廠加速量產Neue Klasse電動車
BMW全新純電動房車i3市場反應優於預期，在原訂秋季上市前便提前開放訂購。隨著需求升溫，BMW也正加速慕尼黑工廠的量產爬坡，擴大Neue Klasse新世代電動車的生產規模。
科技浪｜Kimi K3 震撼矽谷！真的這麼強嗎？
本集內容聚焦於中國 AI 新創公司月之暗面發表的最新模型 Kimi K3，分析其效能已躍升至全球前三，能與 GPT-4o 等頂尖模型並論。主持人指出 K3 的強大並非僅靠模仿，而是源於 2.8 兆參數的巨量規模、創新架構 KDA 記憶體壓縮技術，以及卓越的強化學習能力。雖然該模型在長文本處理效率與成本上仍有優化空間，但其開源特性正加速 AI 產業走向混合式應用的新格局。此外，節目亦探討了模型競爭對半導體供應鏈的長遠影響，認為 AI 運算需求將持續擴張。最後，主持人特別推廣九月的 SEMICON Taiwan 國際半導體展，強調其為掌握未來十年科技基礎建設與產業趨勢的關鍵機會。
3c Tim哥｜Gmail AI 完整攻略！Gemini 幫你讀信、回信、整理行程與一鍵比價
本集節目詳細介紹了 Gmail 側邊欄整合 Gemini AI 的全方位實測與應用。內容強調這項技術能徹底改變使用者的工作流程，包含自動摘要長篇郵件、撰寫具備商業禮節的回信以及跨信件搜尋過往的歷史資訊。
歷時三個月成功驗證！Shield AI 攜手中科院完成無人機自主搜索
美國國防科技公司 Shield AI 與國家中山科學研究院宣布，雙方僅歷時三個月，即成功完成多機協同自主搜索任務實機驗證。本次出動三架中科院研製的「勁蜂三型」無人機，由中科院團隊自主開發 AI 飛控無人系統，並透過 Shield AI 的 Hivemind 平台，自主執行起飛、多機協同調度、避開禁飛區大範圍搜索及降落程序。未來雙方將持續拓展 Hivemind 於中科院各計畫的應用。