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奇亞籽真是減脂神器?研究8週結果曝光 營養師示警:吃錯反讓熱量超標
泡水當代餐、加進優格、灑進沙拉,社群瘋傳各種奇亞籽創意吃法,好像吃了就能幫助體態管理。不過,刊登於《Nutrition & Metabolism》的一項臨床試驗發現,在同樣進行熱量限制的情況下,每天攝取 40 克奇亞籽,並沒有帶來額外的體重下降。

耳機沒壞卻變難聽?這8大壞習慣你可能一直重複在犯
在個人化音訊設備普及的今天,耳機已成為大眾日常生活中不可或缺的一部分。由於耳機單體與耳道間距離固定,無須如傳統音響那樣精算擺位或進行聲學處理,即可提供極高的聲學忠實度與細節。然而,許多使用者在日常操作中不當的使用習慣,往往在無意間導致音質大幅下降。

「胡蘿蔔VS地瓜」誰更護眼護心?營養師揭密最佳選擇 差異一次看
胡蘿蔔與地瓜都含有有助於眼睛與心臟健康的營養素,但兩者的營養優勢並不相同,專家認為,兩種蔬菜都可以規律攝取。如果希望攝取更多維生素A,可以選擇地瓜;若希望減少熱量與碳水化合物,則可以選擇胡蘿蔔。

《魔物獵人荒野》大型DLC預告曝光 老山龍回歸、神秘古龍操控暴風雲
Capcom在9月3日State of Play活動中,公開《魔物獵人 荒野》(Monster Hunter Wilds)大型DLC「Ascendance」最新預告,不只確認鋼龍、老山龍等人氣魔物登場,還首度曝光一隻能夠操控暴風雲的全新古龍,預計2027年正式推出。

不吃蛋也能補蛋白質!5種植物性食物「超越2顆蛋」
雞蛋是方便又容易取得的蛋白質來源,但有幾種植物性食物每份提供的蛋白質甚至更多,同時還能補充纖維、維生素與礦物質等營養素。在日常餐點與點心中加入高蛋白植物性食物,例如毛豆、扁豆、豆腐、海軍豆或豌豆蛋白。

體驗在精靈球睡一晚!寶可夢攜手旅宿品牌推出北海道限定飯店
寶可夢系列人氣手遊《Pokémon Sleep》宣布,將與日本旅宿品牌NOT A HOTEL展開特別合作,將於北海道打造一座以「精靈球」為主題的住宿空間「Poké Ball-Themed Hotel」,讓玩家有機會實際住進巨大精靈球。

經典鯊魚模擬動作 RPG 回歸!《食人鯊 2》預計 2027 年多平台上市
遊戲開發商 Tripwire Interactive 於日前舉辦的「State of Play」線上發表會中,正式公開旗下著名動作角色扮演遊戲(Action RPG)最新續作《Maneater 2》(中文暫譯:《食人鯊 2》)的首支預告片,並確定該作預計於 2027 年內正式發售。

「健康垃圾食物」崛起!高蛋白、低糖、腸道健康成零食新賣點
標榜高蛋白、低糖、無種子油、添加膳食纖維的零食,正快速搶占市場。根據Spins與Circana統計,截至2026年3月的52週內,傳統零食銷售僅成長1%,「Better-for-you」健康取向零食則成長10%,在追蹤的10大品類中,有7類健康版本的表現優於一般產品。
埃米製程氣體控制難度高 世偉洛克SEMICON推新ALD閥、AM歧管攻先進製程
AI晶片持續朝先進製程與3D結構發展,一片晶片所需製程步驟已超過2,000道,也讓原子層沉積(ALD)、原子層蝕刻(ALE)對前驅物輸送與氣體脈衝控制提出更高要求。美商世偉洛克(Swagelok)於SEMICON Taiwan 2026展示新一代ALD7A、ALD7C閥件,並首度發表積層製造(Additive Manufacturing,AM)歧管技術,從流量控制、耐腐蝕到流道設計切入埃米世代製程需求。