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吃核桃有益腸道好菌 美科學家更新治療腸胃感染藥物。示意圖/123RF
生科

想一夜好眠?櫻桃奇異果都上榜 7種天然助眠食物睡更好

想擁有一夜好眠,除了調整作息與減少睡前滑手機,飲食也可能是最簡單且成本最低的改善方法。專家指出,部分食物含有褪黑激素、色胺酸、鎂、Omega-3脂肪酸及維生素B6等成分,有助提升睡眠品質與睡眠時間,讓隔天醒來更有精神,研究整理出7種有助睡眠的食物,包括酸櫻桃、香蕉、藍莓、牛奶、核桃、富含油脂的魚類及奇異果。

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半導體

SEMICON Taiwan全球專區創新高 18國共築半導體供應鏈、AI帶動兆元商機

SEMICON Taiwan 2026將於9月2日至4日在台北南港展覽館登場,今年以「Transform Tomorrow」為主題,全球專區(Global Pavilion)共有18個國家參與,創下歷年新高。SEMI國際半導體產業協會今(22)日首度舉辦全球專區記者會,邀集經濟部、美國、日本、歐洲及英國等各國代表共同出席,展現全球半導體供應鏈在人工智慧(AI)浪潮下持續深化跨國合作。

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半導體

AI推升半導體產值提前破兆美元 曹世綸:全球十年將增130座晶圓廠

人工智慧(AI)浪潮持續帶動全球半導體產業高速成長。SEMI全球行銷長暨台灣區總裁曹世綸今(22)日在SEMICON Taiwan 2026全球專區記者會表示,受惠AI基礎建設需求快速擴張,全球半導體產值可望提前於2026年突破1兆美元,較過去預估的2030年提早四年達標,並預估2030年市場規模將進一步攀升至1.5兆美元。為支撐龐大的AI晶片需求,全球2026年至2035年間將有約130座晶圓廠進入興建或規劃階段。

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