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AI暗黑後座力來襲！不怕被取代、搶飯碗 「五大策略」有效防範
隨著生成式AI快速導入職場，從行政文書、資料整理到翻譯與文案撰寫，愈來愈多重複性、例行性工作被自動化。理論上，AI能協助員工擺脫繁瑣任務，將時間投入更具創造性與高價值的工作。然而，實際情況卻未必如想像樂觀。
2026最強電動SUV排行榜出爐！4萬美元入門款到千匹馬力猛獸一次看
從 4 萬美元有找的超值之選，到破千匹馬力的高性能猛獸，這些都是當前市面上最值得關注的純電 SUV。電動車有各式各樣的車型，但說實話，如今市面上大多數 EV 幾乎都採 SUV 或跨界休旅的形式。雖然電動車市場大致延續燃油車的流行趨勢，但在眾多電動 SUV 之中仍有相當豐富的選擇。我們從不同價位帶挑選出最值得入手的車款，從入門實惠款一路到高性能豪華機種，並依價格由低到高排序。
過年連假狂補眠反而更累？醫師示警：「社交時差」恐擾亂代謝
過年連假一到，很多人第一個願望不是出遊，而是「睡個夠」，平日早起、加班累積的疲勞，想趁長假一次補回來。不過，初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒，這樣的補眠方式，反而可能讓你越睡越累。有研究顯示， 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過1.5小時，即使睡眠時數增加 ，也會讓腸道「壞菌變多」，且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物，加劇身體的慢性發炎反應，其中男性又比女性影響更為顯著。
「最難找工作時代」求職攻略 6大祕訣讓好工作主動追你
在美國就業市場面臨近代最嚴峻挑戰之際，求職者不再只是「投履歷、等回覆」那麼簡單。《CNN Business》最新報導指出，今年的職缺競爭異常白熱化，求職過程可能比以往更漫長、更難掌握。但專家強調，只要掌握重點策略，「好工作」也可能反過來找上門。
文組當PM超吃力？30歲職涯卡關 原來要這樣分析自己的優勢
成功從來都不是等出來的，而是靠實際行動創造出來的。大人學創辦人Bryan與Joe在最新力作《大人學獨自升級：真正的升級是擴大舒適圈【職場終極奧義】》中直言，人生並非單一線性的升級路徑，而是一場充滿變數的複雜遊戲。與其陷入深怕選錯路或害怕與眾不同的恐懼內耗，不如從自己本來就會的事情開始做起，順從天賦並且聰明曝險，一步步讓自己變強，最終從單純的聽命行事，蛻變為能洞悉局勢的操盤者。
【懶人包】外媒評選21世紀10大神級遊戲 跨越世代成為經典
隨著 21 世紀邁入第一個四分之一，遊戲產業經歷了從硬體效能爆發到敘事藝術昇華的巨大變革。儘管 80 與 90 年代被視為經典的搖籃，但自 2001 年至今，無數作品展現了足以定義時代的文化影響力。知名評論近日評選出，在21世紀至今最頂尖的十款遊戲傑作，不僅考量遊戲品質，更著重其對產業發展的實質貢獻。
數發部數位憑證皮夾帶著走 超商取貨掃碼「馬」上好
金馬奔騰迎新春！春節期間民眾走春送禮，是領取網購禮盒與商品的高峰期，數位發展部（數發部）積極推動「數位憑證皮夾」應用，民眾前往超商領取網購包裹時，不再需要擔心忘記帶實體證件，僅需出示手機QRCode即可完成身分核對。數發部指出，這項服務不僅大幅提升民眾生活和超商營運效率，更透過「最小化資訊揭露」技術，讓民眾享受生活辦事「馬」上好的安全與便捷。
每到新年身心門診就多了這群人！醫曝「過年焦慮」3大真實壓力來源
農曆新年向來被視為全家團圓與祝福的象徵，但對不少人而言，卻是壓力最大的「社交時期」。身心診所院長周伯翰醫師指出，每到農曆年前一個月，門診總會出現一波平時未就診的患者，表示擔心過年要回娘家或是婆家，感到焦慮、失眠、情緒緊繃而主動求助，希望獲得心理上或是藥物上的輔助。
人力大震盪！Gartner：2026 年職場將被 AI 與人才危機翻轉 迎戰九大衝擊
全球企業正面臨前所未有的人力挑戰，根據國際知名研究機構 Gartner 最新發布的報告指出，2026 年將出現九大職場趨勢，迫使企業人力資源主管（Chief Human Resource Officers, CHROs）重新定義工作本質、組織結構與人才策略，否則將無法達成成長與轉型目標。