35歲的陳先生是竹科工程師，和妻子感情良好，並期待第一個孩子誕生。不過在小孩出生後，生活的現實壓力一
隨著社會對職場環境的重視提高，職場霸凌已成為不可忽視的議題，根據相關研究，長期處於高壓、敵對的工作環
在科技業快速變遷的時代下，許多從業人員承受著高投入、高報酬、高產值的環境挑戰，使得心理健康問題日益嚴
英國劍橋大學的研究團隊開發了一種舒適、可水洗的「AI智慧睡衣」，無需貼滿電極貼片，也不需要躺在睡眠診
74歲王女士原本個性開朗樂觀，卻在十多年前更年期後出現恐慌、憂鬱等症狀。前三年接受賀爾蒙治療，狀況一
隨著醫學在數十個世紀中不斷發展，科學家們將植物的各種活性化合物融入了現今許多藥物之中。例如：從罌粟中
你是否曾經在上班前感到害怕，或者下班後感覺精疲力竭？新竹身心科診所院長周伯翰醫師指出，根據研究，長期
在英國國家醫療服務系統（NHS）最近的一項試驗中，科學家正在探索利用超音波直接影響大腦活動。這種新穎
位於西澳地區的埃迪斯科文大學的最新研究表明，腦電刺激（經顱直流電刺激）很可能是幫助運動員重新修復前十
失眠問題困擾許多人，但關於睡眠的認知常被各種迷思所影響，例如「一定要睡滿8小時才健康」或「週末補眠可
