日本推四天工作週拚生育率！台灣該跟進？
記者林育如／編譯
日本面臨嚴重少子化與老齡化危機！2023年僅出生約75.8萬名嬰兒，全國1.24億人口中，約十分之一超過80歲。為了鼓勵生育、改善家庭生活，日本政府與東京都宣布從2025年起推行四天工作週政策，讓公務員享有三天週末，增加年輕家庭的自由時間。
《PopSci》東京都知事小池百合子指出，這項政策特別針對有生育意願的女性，目的是讓她們不必因人生重大事件如生育與育兒而犧牲職涯。她表示，日本在性別平等與女性就業支持方面落後世界其他國家，四天工作週能讓女性更輕鬆平衡工作與家庭。除了工作時數調整，東京都還計畫增加托兒所供應並提供冷凍卵子等支持措施。
這不是日本唯一的改革。東京及包括茨城、宮城、千葉等多個縣市都在實行針對年輕父母的彈性工時與四天工作週試點，希望透過縮短工時、改善生活平衡來提高生育率。研究顯示，四天工作週不僅能改善員工心理健康，還可能提升工作效率與生產力，甚至對環境也有正面影響。
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然而，專家提醒，實施四天工作週並非萬靈丹。日本傳統高工時文化與企業習慣可能阻礙政策全面推行，只有部分企業願意提供彈性安排，政策落地仍需時間與文化調整。
對台灣而言，少子化問題同樣嚴重。雖然目前尚未有大規模四天工作週實驗，但日本經驗提供了思考參考：如果台灣嘗試縮短工作週，並搭配彈性工時與育兒支持，或許能減輕年輕家庭的生活壓力、提高生育意願，並改善工作幸福感。然而，企業適應力與產業結構仍是關鍵挑戰，需要審慎規劃與逐步推動。
日本四天工作週的實驗，是一場針對人口、性別平等與生活品質的全方位政策測試，也可能成為其他少子化國家的借鏡。
資料來源：PopSci
