也許你曾看過廣告中，標榜著含250億活菌的益生菌，吞下就可以獲得腸道健康，但這真的有效嗎？有醫師對於
Google宣布，自5月19日起，將陸續推送更新版的「Google Health Coach」，這是
隨著企業加速導入人工智慧（AI）管理工具，一種新的職場現象正在浮現：AI不再只是提升效率的工具，也可
研究指出，健康追蹤裝置的佩戴位置與方式，會影響數據的準確性，而手腕並不一定是最佳位置。
你還在問AI聊天機器人健康問題嗎？根據調查，當心它們給出看似有理有據，但實則一派胡言的內容。專家提醒
上班族注意！久坐不只傷身變胖，還可能導致早死，專家指出，若無法每天活動30分鐘的人，可以中斷久坐來改
春秋兩季是臺灣臭氧濃度最高的季節，長期暴露在臭氧中，會增加呼吸道與心血管疾病的風險。然而，多數分解臭
一項2024年研究指出，大便頻率可能影響結腸內的微生物群，並在整體健康中扮演重要角色。由南韓世宗大學
一項最新研究指出，在飲食中加入芒果與酪梨，可能對心血管健康帶來正面影響。研究中對照組採用熱量相同的飲
一項針對睡眠與就寢習慣的新研究指出，對於希望降低重大心血管疾病風險（如心臟病或中風）的人而言，維持固
