身處管理層的你,你是否也有過被壓力追著喘不過氣的情況?最壞的情況可能讓你一直陷入什麼事情都往壞處想,
編譯/龔鈺翔 在這科技時代的快節奏,且充滿壓力的世界,憂慮和壓力在我們生活中早就是司空見慣的一部分。
現代人面對高壓的生活環境,容易產生焦慮和自我懷疑的情緒。尤其在瞬息萬變的科技業中,工程師經常面臨各種
對於許多研替役男來說,畢業後能夠無縫接軌職場是一大優勢。研替機制不僅能有效避免時間浪費,還能讓畢業生
研發替代役114年度役男線上報名作業自1月15日(三)起開始受理申請,許多準碩士、博士生已經提前準備
憂鬱症的成因常是多重因素影響的結果,其中不僅是外在的壓力,某些心理特質也可能讓你更容易陷入憂鬱的情緒
在今年9月因職涯發展考量,再度投入了前端求職市場,前前後後總共面了15家公司,在這段過程中,非常感謝
《他不讓你好過,你更要好好過:面對帶刺之人的不受傷練習》是澳洲心理學黛比博士教導大家的職場實用指南,
隨著市場競爭的加劇和消費者需求的多樣化,僅僅提供優質產品和服務已不足以應對,企業必須更加關注客戶體驗
在職場中,逆境是一種不可避免的挑戰,無論是市場變化、競爭壓力還是內部組織變動,都可能給職場人士帶來巨