新竹一名42歲黃姓工程師，長期飽受失眠困擾，一個晚上可以醒來三、四次，導致白天沒精神。黃先生近幾年多
天后蔡依林日前在 Podcast 分享自己的美麗祕訣，透露每天晚上 9 點半就睡覺，掀起一波「早睡風
減脂期碰到中元普渡就破功？不是因為嘴饞，而是大腦在搞鬼！ 中元普渡時，滿桌的三牲、零食、泡麵、汽水等
很多人誤以為瘦瘦針只能幫助減重，其實它還能守護心血管健康。高雄初日診所院長李唐越表示，俗稱「瘦瘦針」
根據世界衛生組織的報告，肥胖被視為一種慢性疾病，數位健康平台Cofit群健科技近日宣布，正式成為全球
歡慶兒童節，別再讓孩子無限制吃甜食！初日診所兒童內分泌科醫師王律婷提醒，肥胖不僅導致胰島素阻抗，更是
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過年期間是親朋好友團聚的歡樂時光，不少人會選擇圍坐牌桌打麻將，「初日診所」內科暨減重專科醫師陳威龍分
過年期間，親友相聚，不少人忙著打牌、聊天，甚至連上廁所的時間都捨不得浪費；而出遊與返鄉途中，塞車更是
