過年期間是親朋好友團聚的歡樂時光，不少人會選擇圍坐牌桌打麻將，「初日診所」內科暨減重專科醫師陳威龍分
越來越多證據證明適度的體力活動對於改變體脂、心臟健康都有著重要幫助。
Band 8設計纖薄輕巧，搭載100種不同運動模式，包含跑步、騎行、游泳、跳繩、足球、籃球、籠式網球
編譯∕龔鈺翔 你是久坐一族嗎？許多上班族因為長時間久坐而引起的腰痠與背痛之外，可能會嚴重影響身體健康
記者 / 孟圓琦 音樂無時不刻地陪伴我們每個通勤時刻、運動期間，甚至是強化遊戲的沉浸體驗，而開放式耳
波士頓布萊根婦女醫院開發了一款手錶，利用個人化演算法準確預測躁鬱症相關情緒的發作，幫助患者與醫生更好
一直以來，絕大多數醫學論點皆認為「久坐」本質上並不健康、且將對會身體帶來危害，尤其是需要長時間坐在電
「2024年台灣創新技術博覽會」將於10月17至19日，在台北世貿一館展開，秀先進科技趨勢與技術成果
在智慧型手機如此普遍的時代，我們低頭的時間越來越頻繁，而這種姿勢容易造成頸椎壓力過大，導致「烏龜頸」
在資安圈中，似乎鮮少有人談及身體的韌性議題。對於長時間坐在辦公室的上班族而言，各式各樣的健康問題常常
