許若茵
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生科
比麵包更有飽足感！12種食物「讓你不會想一直吃東西」
富含蛋白質與膳食纖維的食物，通常比單純碳水化合物更有飽足感，這是因為蛋白質與膳食纖維能減慢消化速度，讓人維持較長時間的飽足感，一片白麵包含有2.57克蛋白質與0.63克膳
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科技企業
樺漢在手訂單超2550億元！今年營收與獲利拚高成長 優化ROE與TSR
v樺漢科技今（14）日舉辦法人說明會，說明2026年第二季營運成果與展望。樺漢董事長朱復銓指出，公開收購Kontron完成後，樺漢對Kontron持股將達約49.4%，雙
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永續
微軟加碼AI投資碳排升高 碳移除採購量卻年減80%
微軟的碳足跡正在持續增加。根據BloombergNEF週四發布的報告，微軟今年截至目前購買的碳移除額度，比去年同期減少約80%，這也是這家科技巨頭連續3年主導全球碳移除市
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AI人工智慧
Anthropic傳估值上看2兆美元 瞄準10月IPO
Claude開發商Anthropic的投資人據傳正將公司10月IPO的目標估值設定在2兆美元，押注這家AI公司的快速擴張能創下新的估值紀錄，但也可能面臨高估值帶來的風險。
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遊戲
叫你阿嬤出來打！「銀閃閃電競大賽」報名延長 總獎金逾20萬
為鼓勵55歲以上民眾走出家門、體驗數位科技與健康運動，屏東縣政府社會處辦理「LEVEL UP！銀閃閃電競大賽」，為了讓還在猶豫或正準備組隊的朋友們，能有更充裕的時間完成報
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生科
睡不好該吃鎂還是褪黑激素？專家解析兩者差異：不是所有失眠都適合
當夜間難以獲得充足且有品質的睡眠時，保健品看似是簡易的解方，鎂與褪黑激素都是常被推薦用於改善睡眠的選擇，但兩者作用於不同的生理機制，因此並非每個人都適合使用同一種助眠方式
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職場
上班族憂AI衝擊工作 148家企業3大展區「8/15花博徵才」盛大登場
1111人力銀行與北市勞動局共同進行「2026上班族AI焦慮與職涯準備調查」，揭露上班族擔憂工作遭AI取代，求職時也感受到企業對AI能力要求增加。本週六8月15日Team
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生科
忙碌也能健康吃！5道快速健康餐「只要3種食材」超有飽足感
吃得健康不一定需要長長的採買清單，也不必花上數小時待在廚房。只要著重蛋白質，以及來自蔬果與植物來源的膳食纖維，就能在忙碌生活中快速準備出營養且有飽足感的餐點。Northw
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生科
削掉一半膳食纖維！10種蔬果外皮營養超豐富別亂丟 香蕉皮西瓜皮也能吃
下次吃蘋果或奇異果時，不妨先別急著削皮，因為果皮可能含有比果肉更多的膳食纖維、維生素、礦物質及抗氧化物，雖然多數人習慣把水果和蔬菜的外皮丟掉，但這些外層可能含有比果肉本身
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能源
