亞馬遜工作壓力大！工程師深陷自我懷疑、罹患憂鬱症。
編譯／高晟鈞 越來越多證據表明，腸道的微生物群在調節情緒方面發揮著重要作用。（示意圖／123RF）
編譯／高晟鈞 來自南卡羅來納醫科大學的一組科學家已經確定了一種壓力調節基因，該基因在長期壓力與抑鬱行
編譯／高晟鈞 由於科技進步的高速發展，人民普遍的生活節奏也逐漸加快；進而衍伸出許多問題，不論是貧富差
編譯／高晟鈞 憂鬱是正常的情緒，當人遇到挫折、失落時難免悶悶不樂；然而，當憂鬱持續時間過久，甚至愈發
編譯／高晟鈞 慢性阻塞性肺病，也就是所謂的COPD（Chronic Obstructive Pulm
眼看隨著時代演進，從X世代、Y世代與Z世代不論是在人格特質、生活態度及壓力因應上，都展現出明顯差異。
現代人生活節奏緊湊，從求學、升學到進入職場，每個階段幾乎都在與壓力賽跑。有人投入科技業，每天埋首研發
近年來，年輕人的心理健康問題受到越來越多的關注。隨著社會環境變遷、科技發展及生活壓力增加，越來越多年
57 歲的 A先生是一名科技業主管，篤信宗教，長年吃素。近期，他開始出現記憶力減退、身體無力、情緒起
