【課堂筆記】用ChatGPT製作學習歷程檔案｜陳坤平 (9/25)

講師：陳坤平

1111人力銀行職涯發展顧問
XCHOOL跨域素養學園 創辦人
知名108課綱.學習歷程講師

前言

對於大部分的高中學生來說，撰寫學習歷程檔案相當重要，因為它不僅是我們高中求學生涯的紀錄，更是申請到理想大學的敲門磚。然而，我們在撰寫學習歷程檔案時往往會遇到許多瓶頸，讓我們不知該如何下筆。本次課程將針對學習歷程檔案中的歷程反思，告訴大家可以如何與ChatGPT協作，完成一份能夠凸顯自己優勢的學習歷程檔案。

一、ChatGPT作為輔助工具的優勢

在申請學校時，學習歷程檔案就是讓欲就讀系所的老師們快速認識我們的一個媒介。自今年年初生成式AI大爆發後，目前使用AI技術所生成出的成果幾乎可以以假亂真，讓人難以分辨是否為人類的創作。因此，當我們討論用ChatGPT製作學習歷程檔案時，往往會擔心，若被發現學習歷程檔案是由AI生成，是否會有問題。其實會有這個疑慮很正常，但其實我們應該將AI視為一種工具，其生成物是提供我們基礎，讓我們在AI完成寫作後，再次檢視並修改內容，如此才能讓我們自己的學習歷程檔案有自己的特色。

另外，AI的出現也改變了我們的學習過程。舉例而言，以往我們若想看懂一篇英文論文，就必須先花很多時間學習英文或其他專業知識，才能讓我們了解文章真正的涵義。而現在有了ChatGPT，我們只需要將文章餵給ChatGPT，它就能夠快速幫我們整理出重點摘要，讓我們能夠有更多時間專注於吸收文章內容，而非耗費大量時間查找看不懂的單字。由此可知，ChatGPT這類生成式AI的出現，帶給我們許多便利。接下來，我們就要來告訴大家，如何利用ChatGPT製作學習歷程。

二、與ChatGPT撰寫我的學習歷程

在製作學習歷程時，我們最常遇到的困難包含了志向不確定、不知道教授想看什麼、缺少範本、不知如何下筆，以及製作時程太趕等問題。同時，在製作學習檔案時，我們也常會因為諸多限制，如個人文筆不好、表達能力有限、所見所學有限，與對不同領域/科系的核心素養不熟悉，導致我們很難下筆。其實，這些困境與限制現在都能讓ChatGPT幫我們突圍。

1. 客製化我的ChatGPT

與AI協作時，我們可能會擔心，如果大家的指令都一樣，這樣是不是就會產生一模一樣的答案。此時，我們可以藉由客製化自己的ChatGPT，讓我們的AI助理認識我們，給予更貼近我們需求的回應。客製化ChatGPT時，我們首先可以在客製化視窗中最上方的對話框中輸入四個部分。第一部為簡單的自我介紹，告訴ChatGPT自己的職位（XX科老師）、服務的對象（高一學生），以及曾舉辦過的活動與具體成績等。第二部分再輸入個人的興趣與專長，或者是正在培養的專長。接著，第三部分可以告訴我們工作時的專案任務。第四部份則是我們利用ChatGPT生成的內容要給誰看。

上方對話框輸入完成後，我們可以在下方對話框告訴ChatGPT希望它如何回應。在製作學習歷程檔案時，我們可以在此要求ChatGPT扮演一位在我們想要的領域/科系相關產業，擁有豐富經驗的專業教學顧問與生涯教練。除此之外，我們也可以請ChatGPT在回答結尾使用特定的語氣，鼓勵我們，提升我們的信心。

2. 撰寫學習歷程

很多時候，我們會對生涯方向感到疑惑，導致我們不知道該如何開始撰寫學習歷程，此時我們就可以讓ChatGPT幫助我們解決這個疑惑。相信大家在學校時，都曾經做過MBTI人格特質測驗，因此我們在下指令時，就可以將我們的MBTI測驗結果告訴ChatGPT，並告訴它我們擅長的科目與興趣，再詢問它推薦就讀什麼科系（圖1）。

在ChatGPT給了我們推薦的科系後，雖然找到了我們有興趣的科系，但或許我們仍不確定自己是否適合該科系，也對該系所不了解。這個時候，我們就可以請ChatGPT幫助我們評估自己是不是適合修讀某個科系（圖2）。

上述找到自己合適的科系只是第一步。在撰寫生涯學習歷程時，為了讓大學教授更認識我們，所以也必須反思自己的課程學習歷程。反思和心得不一樣，反思主要是關注自己，檢視自己學習的方法與過程，並以成為更好的學習者為目標；心得則是關注所學，檢視對內容的學習狀況，因為學習而變得更好。於是，在撰寫學習歷程的多元表現時，應注重三點。首先，以單一個人經驗為核心，而不是描述團隊成果。第二，我們可以敘述活動過程與細節，帶出相對應的素，並非單純只是廣泛地說我們具備了何種能力。第三，在描述多元表現時，我們不必太針對特定的大學或科系，但可以凸顯自己對某個領域的興趣。

因此，假設我們曾參與過某個課程或校外參訪活動，想撰寫課程反思，我們就可以告訴ChatGPT我們參加的課程名稱、學習的觀念與成果，以及我們印象最深刻的地方，再請它幫助我們以4F撰寫法，即事實（Fact）、感受（Feeling）、發現（Finding）、未來（Future），寫出我們曾探索/做了什麼、過程中有何感受、從此經驗學到什麼、發現自己有哪些不足或未來如何持續鑽研該領域（圖3）。

ChatGPT產生出歷程反思後，我們若是覺得內容不具體，可以再請它寫得更具體一些。除此之外，ChatGPT的回答之所以不夠明確，也有可能是因為我們下的指令不夠好。因此，我們可以修改指令，提供它更詳細的特色/內容描述、印象最深刻的部份以及原因。如此一來，ChatGPT就能幫我們產出更詳細的內容。另外，若我們是想要轉換跑道的學生，當然也不希望白費了過去的學習經驗，所以我們可以請ChatGPT分析課程學習歷程，並找出相關的領域和科系，工想要轉換領域的我們參考。

最後，當ChatGPT產生讓我們滿意的結果後，若有上台發表的需求，就可以請ChatGPT將其所產出的學習反思內容，寫成一百字以內的講稿，供我們上台發表使用。另外，我們也可以請ChatGPT以我們理想科系的教授或該領域企業面試官的角度，幫我們檢視學習歷程反思，並提供撰寫建議，以及能夠深入學習的方向。我們甚至也可以讓ChatGPT扮演趨勢專家與學習規劃師，告訴它我們未來想進入哪個領域工作，並請它替我們以表格呈現大學四年的學習計畫，讓ChatGPT幫助我們朝夢想科系邁進！

三、結語

生成式AI時代的到來，讓我們的生活更加便利。以往我們在課堂上撰寫學習歷程時，往往會花了很長時間，卻仍沒辦法下筆撰寫內容。有了ChatGPT後，它就可以幫助我們產出學習歷程的基本內容，縮短撰寫學習歷程的時間。而我們就可以利用這些空閒時間，繼續針對我們未來的生涯規劃進行深度學習，讓自己成為更好的人，朝自己的目標更加邁進。最後仍不免俗地要提醒大家，ChatGPT或任何生成是AI所產出的東西其實都只是供我們作為基礎。因此，當我們要正式繳交學習歷程檔案時，一定要再自行修正內容，以免在面試時露出破綻，給自己帶來負面的影響喔！

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