Garmin推出Forerunner 165 GP　可掌握心率變異及監測睡眠

記者／竹二

現代人常因工作壓力、生活習慣等因素，導致睡眠品質差甚至有失眠的問題，不過根據統計，台灣女性在睡眠方面有更好的品質。Garmin近日針對女性睡眠健康與輕運動風格，推出Forerunner 165 GP智慧心率跑錶，搭載1.2吋AMOLED觸控螢幕，同時支援iOS和Android系統，共有4款選擇。

Forerunner 165搭載AMOLED觸控螢幕

根據Garmin睡眠數據調查，台灣女性的深層睡眠平均時長為1.25小時，相對於台灣男性的0.96小時較長，在睡眠分數層面，台灣女性的平均分數為68.4分，比台灣男性的63.9分更勝一籌。另一方面，在亞洲用戶的數據呈現中，REM快速動眼期睡眠階段台灣女性（1.29小時）則高於亞洲女性平均值（1.27小時），顯示台灣女性在睡眠有更好的品質。

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Forerunner 165是首支搭載1.2吋AMOLED觸控螢幕的初階跑錶，不僅同時支援iOS和Android系統，在電力續航上能夠維持長達11天，使用者即使天天配戴也不會焦慮電量，更支援Garmin Pay與悠遊卡輕鬆付款，出門再也不用擔心忘記帶錢包。

Forerunner 165可掌握HRV狀態

在運動方面，Forerunner 165內建Garmin Coach制定訓練菜單、賽事安排與成績預測，可以幫助用戶掌握每一次訓練成果，每日早上還有晨報，使用者可以輕鬆掌握睡眠品質、HRV（心率變異度）狀態、恢復狀況，以及身體能量指數。Garmin透過Firstbeat演算法將HRV數據融合健康監測與運動記錄，提供個人化分析與恢復建議，不讓身體過度負荷、提供充裕的修復期。

Forerunner 165共計4種顏色，經典極簡款式有黑白兩色、甜美款有紫色，以及舒適款的綠色，錶帶更採目前最流行的雙色拼接多巴胺配色，官方建議售價8990元、音樂版建議售價9990元。

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