遠離地球也快樂 新技術保持太空人心理健康
編譯/李寓心
由美國太空總署(NASA)和俄羅斯航太(Roscosmos)負責主導的「國際太空站」(International Space Station, ISS),目前已確定將於2031年退役。這艘在地球軌道上運行25年的巨型太空船,為了幫助執行長達6到12個月任務的太空人,擁有更完整的訓練,進行各種以心理健康為主的實驗,範圍涵蓋從VR(虛擬實境)到拍攝地球照片,以及如何保持太空人的「快樂」,將這些「經驗」應用在孤立和密閉的環境中。
根據報導,美國太空總署(NASA)和其他太空機構,希望為未來長期的載人登月任務的「阿提米絲計畫」(Artemis program)」做好準備,近期在國際太空站上進行的五項太空人心理健康研究:第一項為「晝夜燈光」(Circadian Light),目前正在進行測試的新型照明系統,了解照明模式如何幫助太空人,維持更正常的晝夜節律,模仿地球上的自然條件,透過睡眠改善和減輕壓力等,改善太空人的身心健康,對輪班工作者也有所幫助。
模擬在地球的日照環境
第二項為「晝夜節律」(circadian rhythms),太空人藉由皮膚感應器,測量身體核心溫度,以評估太空人的狀況。同時,檢驗長期的太空飛行和非24小時的日夜週期中,每日的晝夜規律如何發生變化。第三項為「神經圖譜」(Neuro Mapping),深入研究大腦的結構和功能,查看多工處理等活動,在太空產生的變化,以及太空人返回地球後,如何再次受到影響。對此,研究結果發現太空飛行,對太空工作記憶沒有太大影響,但確實發現在大腦連接,會出現顯著變化,所以任務之間至少間隔三年,對人類來說最適當。
五官感受對太空人的影響
第四項為「機組人員地球觀測」,太空人要負責拍攝地球影像,追蹤人為的氣候變化、自然災害和其他地球事件。但有新調查顯示,拍攝這些照片也有助於改善太空人的心理健康,因為許多人會長時間待在太空站的圓頂窗前拍照。最後一項為「VR心理護理」,由歐洲太空總署(ESA)主導的研究,使用VR技術讓太空人模擬身處不同環境,包括360度的環境視覺效果和聲音,並進行問卷調查,評估太空人在使用該技術時的感受。未來還可以用在地球上,處理壓力、焦慮和創傷症候群等心理問題。
資料來源:SPACE
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