排版數據一目瞭然！多項實用技巧客製貼身蘋果健康資料庫

記者孟圓琦／編譯

iPhone 內建的「健康」（Health）應用程式功能遠比多數使用者想像的更為強大。除了可完整記錄蘋果（Apple）Watch 所收集的各項運動與生理數據外，更支援連結第三方智慧裝置與醫療紀錄，成為全方位掌握個人健康狀況的核心平台。

整合多元硬體裝置 打造個人化健康資料庫

雖然蘋果 Fitness 應用程式主要呈現運動訓練資訊，但「健康」應用程式則提供包含歷史趨勢在內的全貌檢視。除了與 Apple Watch 無縫串接，該系統亦支援 WHOOP 等健身手環，以及 Oura Ring 和 Ultrahuman Ring 等智慧戒指。

在其他健康指標監測方面，使用者可透過藍牙連線的智慧血壓計（如 Withings BPM Connect 或 OMRON Evolv）及智慧體重計（如 Withings Body Smart、Wyze Scale 等），每日定期將血壓、體重等數據自動上傳至「健康」應用程式。此外，系統亦相容於智慧體溫計、睡眠追蹤器及血糖監測儀等多元設備。若醫療機構支援，使用者亦可透過「醫療紀錄」功能同步診所與醫院的檢驗報告、過敏史及疫苗接種紀錄。

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靈活調整介面與資料來源權限

為提升資訊閱讀效率，「健康」應用程式提供高自由度的版面排版。使用者可透過編輯功能，將步數、心率、睡眠分數、血氧濃度及體重等關鍵指標釘選於首頁頂端。同時，系統也具備「數據來源與存取權限」管理機制，使用者可精確設定各個第三方應用程式的寫入權限，並針對單一指標排定不同數據來源的優先順序。

自動分析趨勢 醫療卡與共享功能守護安全

「健康」應用程式可主動分析數據，提供長期「趨勢」與近期「亮點」報告，協助使用者掌握運動量變化。而在隱私與安全層面，使用者可透過「共享」分頁將指定健康數據加密傳送給親友或醫生；亦可妥善設定「醫療卡」（Medical ID），確保在手機鎖定或緊急呼叫時，醫護人員能迅速調閱年齡、過敏史及服藥紀錄等關鍵資訊。

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資料來源：9to5mac