建立健康的睡眠習慣需要長時間的養成，但往往只需要一個短暫的假期、一個晚上的飲酒放縱就可以被摧毀。 長
印度太空研究組織（ISRO）的「月船3號」探測器，自8月23日完成歷史性的月球南極著陸後，搭載的Pr
近年來兼具健康監測運動數據的智慧手錶已成為市場主流，Garmin近日發表全新Venu 3 GPS智慧
稍早報導指出蘋果（Apple）官方於網站上首次建議用戶在對 iPhone 進行充電時應該避免置放於其
市面上有些智慧手錶已經擁有監測睡眠品質的技術，因此有不少用戶選擇配戴手錶入睡，藉此了解自己的睡眠狀況
Band 8設計纖薄輕巧，搭載100種不同運動模式，包含跑步、騎行、游泳、跳繩、足球、籃球、籠式網球
編譯／高晟鈞 相信許多人都被睡眠問題困擾著，大多數人都會選擇安眠藥或著是褪黑激素作為藥物的輔助。 褪
記者鄧君／新竹報導 新竹市私立曙光女中與國立清華大學、台大新竹分院攜手合作，發表五項以「好光」為主之
編譯／高晟鈞 我們都知道，日夜顛倒的作息或長期睡眠不足，會影響人們的健康。那你知道，癌細胞也有所謂的
編譯／高晟鈞 越來越多研究表明，睡眠不足不僅會讓人在第二天感覺到疲憊，還會增加心臟病發作和早逝的風險
