膽固醇過高已經是大家熟悉的健康資訊，但可別以為高膽固醇是屬於肥胖者的權利。膽固醇過高會增加心血管疾病
在現代社會，人們的工作壓力與繁忙生活讓失眠成為一個普遍的問題。眼下，一種融合最新科技的非侵入性醫療器
近期一項研究顯示，草莓有助阻止體重過重的成年人罹患失智症。研究人員針對30位自稱罹患輕度認知障礙，且
據國家發展委員會公布資料，台灣於1993年逐步邁向高齡化社會，2018年正式成為高齡社會，推估202
罹患癌症年齡層下降趨勢越來越明顯，從2021年開始相關研究也越多。研究顯示50歲以下成人罹患大腸癌(
建立健康的睡眠習慣需要長時間的養成，但往往只需要一個短暫的假期、一個晚上的飲酒放縱就可以被摧毀。 長
全球有超過六千萬人為心臟衰竭症狀引發的疼痛所苦。令人驚訝的是，美國80%以上的心衰竭患者也患有肥胖。
相信大家對於碳水化合物的最大迷思即是—碳水化合物=熱量。 許多人時常將碳水化合物與糖類、澱粉等高熱量
腎結石是腎臟中的礦物質所結晶產生，會引起強烈的不適，包括劇烈疼痛、噁心、嘔吐、血尿等症狀。腎結石的發
編譯／高晟鈞 大量食用豆油可能與肥胖、糖尿病和潛在的自閉症、阿茲海默症、焦慮和抑鬱症有著正相關。（示
